ライフ/81ページ

《東日本大震災から13年》「お得な災害備蓄術」見直しはセールのタイミングをルーティーンに！節…

まもなく東日本大震災から13年を迎えます。いざというときに必要な災害備蓄は、定期的に見直しや補充が必要。だからこそ、できるだけ節約して準備しておきたいもの。お得に災害備蓄を用意…

2024.03.04 07:00

衣類スチーマーでしっかりシワが伸ばせる！手になじみ滑りにくい“5本指のシリコン手袋”

ダイヤから、衣類スチーマーの熱から手や腕を守り、スチーマーを掛けやすくするシリコン製の手袋『スチーマー用シリコン手袋』が登場。シリコン素材で手になじみ滑りにくく、指先が5本に分…

2024.03.03 16:00

自律神経の名医が教える集中力を高める「ポモドーロ・テクニック」とは？

いくら頭で「集中しよう」と思っても、なかなかうまく集中できないということはよくあります。実は集中して物事を進めるには、ポイントがあるそうです。集中力をぐっとアップさせるポイン…

2024.03.03 11:00

《タートルネック×ネックレスが最強！》冬ファッションの大人のアクセサリーの取り入れ方をスタイ…

まだまだ寒い日が続き、アウターやニットが主役になりがちですが、アクセサリーを上手に取り入れればこなれ感のあるおしゃれが楽しめます。そこで、冬のファッションと相性のよいアクセサ…

2024.03.02 11:00

66歳オバ記者、「歯の治療」をするだけで気持ちは前向きに　歯科医との出会いがギャンブル依存症…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）は一昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。体調の不安を感じると同時に、最近気になるのが…

2024.03.02 07:00

アスリートも実践！「ルーティン」「ガムを噛む」が集中力UPに効果的な理由を自律神経の名医が解説

集中力が求められる職業といえば、プロアスリート。彼らが集中力を高めるために行っている方法のひとつに「ルーティン」があると話すのは、『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』（ア…

2024.02.29 16:00

ホテル最上階から見渡す春景色と楽しむ！さくら色×天空のフレンチアフタヌーンティー

「ザ・プリンス パークタワー東京」のフランス料理「レストラン ブリーズヴェール」では、さくら色の天空のフレンチアフタヌーンティー『SAKURAIRO French Afternoon Tea』が、3月15日（金…

2024.02.28 16:00

薄井シンシアさん64歳「生きるために一番必要なのは体力」将来の理想は「現在の私がそのまま80歳…

17年間の専業主婦を経て、キャリアを再構築。現在、外資系企業で働く薄井シンシアさん（64歳）が年末年始の習慣にしているのは「体力」「財力」「気力」の再点検。中でも「体力」はクオリ…

2024.02.28 11:00

「集中力スイッチ」を入れるポイントは？自律神経の名医が教える「朝の過ごし方」、朝イチのメー…

一日のタスクを効率的に終わらせることができるのが理想的なのは言うまでもありません。集中して作業に取り組むためには、生活の中で押さえておきたいポイントがあります。そう教えてくれ…

2024.02.27 16:00

まるでスキンケア!?「水と泡の力だけで素肌をすこやかに美しくする」シャワーヘッド

「MTG」手掛ける美容ブランド「ReFa（リファ）」から、シャワーヘッド『ReFa FINE BUBBLE U（リファファインバブル U）』が、3月6日に発売されます。まるでスキンケアのように、水と泡の力…

2024.02.26 16:00