スマートな暮らし/129ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
今注目の「衣類乾燥除湿機」、電気代などから考える選び方|メリット、デメリットや部屋干しにお…
雨の日は洗濯物が乾きにくいだけでなく、湿度が上がることでカビやダニの発生も心配ですね。本格的な梅雨に入る前に、湿気対策を考えたいところ。家電ライターの田中真紀子さんは、室内の…
2022.05.05 11:00
家事・ライフ
専業主婦から社長になった薄井シンシアさんが伝授!スタッフ育成で活きた「子育てに必要な3つの“E…
外資系ホテル・LOF Hotel Management日本法人の社長を務める薄井シンシアさん(63歳)。47歳のときに専業主婦から17年ぶりにキャリアを再開してから、紆余曲折な人生を送ってきました。そ…
2022.05.04 11:00
家事・ライフ
2億円を築いた資産構築のプロ、「キャッシュレスの徹底」こそお金を貯める鉄則
クレジットカードやキャッシュレス決済はポイントやマイルが貯まってお得とは聞くものの、仕組みがわからない、個人情報の流出が不安など、始めることをためらっている人もいるでしょう。…
2022.05.04 07:00
マネー
オムライスをおいしく作るには?4つの種類とそれぞれに最適なご飯の量をプロが解説
オムライスを作る際、ご飯の量が多すぎて卵を巻けなくなったり、ご飯がべっちゃとなったりと…失敗した経験はありませんか? そこで、おいしいオムライスの作り方を著書『世界一おいしい …
2022.05.03 16:00
フード
おいしいトマトの目印「スターマーク」って?野菜ソムリエプロが解説
甘みがあってジューシーなトマト。1年中見かけますが、5月頃から夏にかけて旬を迎える野菜です。野菜ソムリエプロの福島玲子さんによれば、おいしいトマトを見極めるポイントがあるそうで…
2022.05.03 07:00
フード
油汚れ落としや消臭、入浴剤にも!「重曹」の活用術を節約の専門家が指南
日々の家事で欠かせないアイテムとして使う人も多い重曹。節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんもユーザーの1人。万能に使えて比較的安全な重曹を生活の中でさまざ…
2022.05.02 07:00
家事・ライフ
TikTok 3億回再生のプロが伝授!ふわとろオムライス作るには「卵はLサイズ」「生クリームを入れる…
定番メニューでありながら、しばらく食べてないとふと食べたくなるオムライス。ふわふわとろとろの卵に憧れるけれど、家で再現するのは難しいもの…。そこで、おいしい“ふわとろオムライス”…
2022.05.01 11:00
フード
生前整理は終活ではなく「前向きに生きるきっかけ」整理収納のプロが教える心構え
大切な家族や子供のことを思って生前整理をしようと考えるものの、たくさんの物を片付けるのは、根気がいることです。「生前整理」という言葉を最初に使ったという古堅純子さんは「一気に…
2022.05.01 07:00
家事・ライフ
【65歳オバ記者 介護のリアル】四十九日を終えて母ちゃんの「死」が「ストンと腑に落ちた」瞬間
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(65歳)が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る。昨年、茨城の実家で4か月間、母ちゃんの介護したオバ記者。その母ちゃんが3月に亡…
2022.04.30 11:00
趣味・カルチャー
スタイリストが伝授!無駄買いがなくなるネットショッピングでの服選びのコツ
近年は、コロナ禍もあり、ネット通販で洋服のショッピングをする機会も増えた人も多いですが、「イメージが違う」「サイズが合わない」「いらないものまで買ってしまった」など失敗も多い…
2022.04.29 11:00
ファッション
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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