スマートな暮らし/231ページ

ディズニー公式ホテルのフレンチトーストの作り方｜話題のレシピで作った気になる味は…？

新型コロナウイルスの流行によって、必要最低限の外出しかできない今。自宅時間を楽しく過ごすための提案として、レシピを解禁する有名店が続々登場している。 人気テーマパークを展開…

2020.05.21 17:00

フード

動画配信サービスのおすすめは？21社を徹底比較！料金、無料期間の長さ、特徴

外出自粛で増えた“おうち時間”。有意義に過ごしたいと思う中で、動画配信サービスが気になっている人も多いのでは？ けれど種類が多すぎて、違いがわかりにくいと感じることもあるはず…

2020.05.21 06:00

家事・ライフ

正しい水の飲み方で不調改善！コップ1杯を”ちびちび”と、軟水より硬水を

体内の水は常に全身をかけめぐり、細胞や臓器に栄養を届け、老廃物とともに排出される。この循環がスムーズであれば体は健全で健康といえるが、ひとたび内臓や血管、自律神経などに乱れが生じ…

2020.05.20 17:00

フード

【型紙あり】簡単！蒸れにくくて呼吸しやすいプリーツマスクの作り方

全国の39県では緊急事態宣言は解除されたが、これからも、しばらく手放せなそうなマスク。ネットや町中を探しても、なかなか手に入らない状況は少しは改善されたものの、品不足感は否めません…

2020.05.20 06:00

家事・ライフ

パンを最強ダイエットフードで代用！高たんぱく低脂肪の“フレンチトースト”【市橋有里の美レシピ】

自粛生活のゴールはあともう少しか…。自粛生活が終わりを迎えるまでには自粛太りもスッキリ解消したい！とダイエットに励んでいる人も多いのでは。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」…

2020.05.19 06:00

フード

おウチ時間を活用！バッグの整理整頓術｜「3秒ルール」で捨てる捨てないを即ジャッジ

引き続き新型コロナウイルス感染拡大が懸念されるいま、1日のほとんどを自宅で過ごしている人も多いはず。とはいえ、家族みんなが家にいると、部屋は散らかり放題に。ここらでいらないモノを一…

2020.05.17 17:00

家事・ライフ

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】みそ汁レシピ研究家が「カップみそ汁」を常備するワケ

緊急事態宣言が延長され、外出自粛が引き続き求められているが、食事内容の偏りに悩む人も多いはず。そこで、管理栄養士に健康維持に役立つコンビニフードを教えてもらった。 外出時の…

2020.05.17 06:00

フード

63歳オバ記者、自粛の東京を歩く！皇居、東京駅で見た意外な光景とは？

緊急事態宣言の延長により、63歳オバ記者も仕事以外ではなるべく外出せず自粛生活を送っている。 そんなオバ記者が仕事帰りに思いついたのは、ウォーキング。公共交通機関での移動を避…

2020.05.16 06:00

趣味・カルチャー

コロナによるフードロス通販サイト12選まとめ｜野菜、パン、お菓子…お得に食べて支援！

自粛中でも楽しめることの1つが食。おいしいものを食べることは、自粛生活の中で何かと溜まりがちなストレスを解消することにもつながる。そんな人は“コロナロス”に注目を。 新型コロナ…

2020.05.15 17:00

フード

キウイ、ダイエット効果UPには「皮ごと食べる」！おいしいキウイの選び方、正しい保存法も紹介

食物繊維が豊富で、腸活に最適のキウイ。さらに、ダイエット効果アップが期待できる食べ方があるのだとか。 主要な栄養素の充足率において、キウイは他の果物と比べてトップクラス。ゴ…

2020.05.13 06:00

フード