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菊地亜美、ライザップで10.5kg減量！4か月で痩せた食事やトレーニングを語る

バラエティー番組などで“ぽっちゃりキャラ”が定着していたタレントの菊地亜美さん（28歳）が、RIZAP（ライザップ）のボディメイクで10.5kgの減量に成功！ 3月13日に開催された「RIZAP　…

2019.03.17 11:00

ボディケア

健康のカギは「体内時計」！食事、睡眠、入浴などで整える12の生活習慣

今の時期、朝起きると花粉症で、くしゃみや鼻水が止まらない…という人が多いのではないだろか。「モーニングアタック」という言葉がある。アレルギー性鼻炎の症状が、朝にいちばんひどくなるこ…

2019.03.12 17:00

ボディケア

健康オタクの川島海荷はキックボクシングと自家製サラダチキンなど自炊で体形キープ【美痩せイン…

情報番組『ZIP!（ジップ）』の司会を務め、朝の顔としてもおなじみの川島海荷さん。 平日は早朝の生放送をこなし、さらに女優としても活躍している多忙な日々ながら、健康的な笑顔を見…

2019.03.08 06:00

ボディケア

美の秘訣は“アスレジャー”？エリーローズ＆栗原ジャスティーン＆仲宗根梨乃がアクティブライフ明…

キレイの秘訣は、アクティブなライフスタイル？ 2月27日（水）、新シリーズ「ATHLEISURE SERIES BY LUX（ラックス アスレジャーシリーズ）」が、1日限りのフィットネスイベント「ラック…

2019.03.07 19:00

ボディケア

顔のたるみ解消グッズ｜人気のローラー、リフトアップテープなど6選

日進月歩の美容業界において熱い支持を得続け、美容のプロフェッショナルたちからも相当な信頼を寄せられている顔のたるみ解消が期待できるグッズを集めてみました。自分の肌とライフスタイル…

2019.03.06 17:00

ボディケア

”奇跡の69歳”上野潤子さんがいくつになっても美しくいられる秘密を明かす

今、数々のテレビ番組やCMなどに出演し、「“アラ古稀”に見えない！」と話題の女性がいる――上野潤子さん、69才だ。3人の孫を持つ、この奇跡の美淑女は一体何者なのか。そして、美貌の秘密とは？…

2019.02.27 11:00

ボディケア

夏までに絶対痩せたいなら…美人の秘訣!?話題の【イヌリン】に注目

【PR】 「このままじゃマズいかも…」。30歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか、食事は変えていなくても太りはじめ、気づいたときには10kg近く増加。 危機感を感じてジムに入会するも、…

2019.02.27 07:00

ボディケア

羽田美智子は1日50回の腕立て伏せと“ぬか漬け腸活”が習慣！【美痩せインタビュー】

女優として活躍中の羽田美智子さん。50歳という節目を迎えた今、年々輝きを増すそのオーラと女性としての美しさの秘訣は？ 「細く頼りなかった若い頃の自分よりも、今のたくましい自分…

2019.02.26 11:00

ボディケア

入浴で美容効果をアップさせるには？保湿や美肌のための方法を紹介

入浴には、リラックスすることにより副交感神経が優位になり免疫力がアップしたり、血液循環がよくなり老廃物が排出されやすくなるなど、メリットがいっぱい！　より効果的に入浴するために、…

2019.02.25 19:00

ボディケア

料理研究家・森崎友紀の“キレイ”を作る3つの食習慣【美痩せインタビュー】

2児の母で今年40歳になるとは思えない美肌とスタイルの持ち主、料理研究家の森崎友紀さん。食の専門家というだけあって、彼女の食習慣に美を保つ秘訣がありそう！ そこで、東京・日比谷…

2019.02.25 11:00

ボディケア