ボディケア/28ページ

お風呂ダイエットに「効果なし」は本当か？医学博士の見解

体にいいのは何となくわかっているけど、誤解されていることも多いお風呂のコト、医学博士の早坂信哉さんに聞きました！ Q.風邪のときは入浴してもいいの？ A.熱が37.5℃以下なら入浴OK …

2019.01.17 17:00

ボディケア

むくみ解消のマッサージ｜効果的で正しい”痩せるためのツボ”を解説

むくみを解消するセルフマッサージは、美痩せにも有効。でも、自分で行うだけに、正しいやり方を知っておきたいもの。 エステティシャンとして2万人以上の施術を行ってきたLily（リリィ）…

2019.01.08 17:00

ボディケア

仮面ライダーヒロインの美の秘訣とは？『ジオウ』＆OG女優が食習慣や自宅ケアを公開！

若手俳優の登竜門ともいわれる「仮面ライダー」シリーズ。ヒーローはもちろん、ヒロインも注目を集め、その後の活躍に期待が高まる存在に。 そこで、現役ヒロインから、今やドラマ・映…

2019.01.06 07:00

ボディケア

菜々緒、池田エライザ、中村アンら人気モデル5人の美に迫る！本人が語る私生活のヒミツ

モデルでありながら、タレントや女優としても活躍する5人の美女たち。それぞれ魅力的な個性を放ちながら、見事なスタイルをキープし続けている。多忙な中にありながらも、磨き上げられたそ…

2019.01.05 12:00

ボディケア

3万人超を施術した整体師が「かっさ」の使い方伝授、下半身痩せにも！【美容賢者のダイエットグッ…

美ボディを保つ美容賢者にオススメのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は小顔やたるみケアに役立つとヒットした「かっさ」に注目。 実は、小顔を目指せるだけではなく、ダイ…

2019.01.03 07:00

ボディケア

米倉涼子、優木まおみ、安達祐実、辺見えみり…アラフォー女優の美の秘訣をまとめて大公開！

芸能界にはアラフォーやママで、美しさやスタイルを保っている女性が多い。 そこで、アラフォーの女優やタレントが美を保つため行っていることをまとめてご紹介！　彼女たちの食事や運…

2019.01.01 17:00

ボディケア

「グランラフィネ」の施術内容は？効果ある？人気アロマトリートメントを【体験レポ】　

老廃物がたまると、体がむくんだり、代謝が悪くなったり、さまざまなところに悪影響が…。 そんな体をデトックスして、スッキリしたい！という願望を持つ人におすすめなのが、フランス産…

2018.12.29 19:00

ボディケア

元ミス・ユニバースの阿部桃子、美に開眼して12kg減！“解放デー”でストレスフリーな食生活【美痩…

2017年のミス・ユニバース日本代表に選出されたモデルの阿部桃子さん。175cmの高身長をいかし、最近ではファッションショーをはじめとしたモデル業で活躍中だ。 ミス・ユニバース世界大…

2018.12.29 17:00

ボディケア

3ステップで簡単にお腹痩せ！「深層リンパマッサージ」でぽっこりお腹を解消

ぽっこりお腹の解消のためには、腹筋などの筋トレが必要だと思っている人は注目を。 エステティシャンとして2万人以上の施術を行ってきたLily（リリィ）さんが、セルフマッサージのメソ…

2018.12.29 12:00

ボディケア

約40kgの美痩せも！「ライザップ」で劇的変身7人の衝撃ビフォーアフター

劇的なビフォーアフターCMでおなじみの、パーソナルトレーニングジム「ライザップ（RIZAP）」が主催するイベント「第4回ボディメイクグランプリ2018ファイナル」。 トレーナーと二人三…

2018.12.28 17:00

ボディケア