ボディケア/27ページ

市販のおすすめ入浴剤7選｜保湿、肩こり解消、疲労回復に効果的＆おしゃれな品も

入浴剤は色や香りを楽しむだけでなく、入浴効果も高める優れもの。「炭酸系、粉末系・塩化物系、液体系の3種類に分類されますが、中でも炭酸系は血行をより促し、入浴時間を5分も短縮できます…

2019.02.14 17:00

ボディケア

羽田美智子が語るアロマの魅力とは？アロマオイルを使ったワークショップを開催

2019年2月2日（土）、東京・銀座九劇アカデミアにて 「M’s aroma（エムズアロマ） アロマテラピーワークショップ～happiness（ハピネス） 発売記念 幸せを引き寄せる香りの使い方～」が開催さ…

2019.02.12 19:00

ボディケア

益若つばさ、無理なく“ヘルシーな選択”をすることがスタイルキープの秘訣【美痩せインタビュー】

ファッション誌『Popteen』でトップモデルとして活躍し、現在ではファッションやコスメのプロデュースも手がける益若つばささん。 デビュー当時から変わらぬ美しさとスタイルを保ち続け…

2019.02.08 17:00

ボディケア

距骨ケアの専門家が伝授、美ボディのカギ「中心力」を取り戻すおへそマッサージ

体にぜい肉がつくのは食生活だけでなく、体の機能が低下していることも一因。その原因をケアする方法を専門家に教えてもらった。 足の中で唯一、筋肉がついていない骨である「距骨（き…

2019.02.08 12:00

ボディケア

お風呂のちょうどいい温度｜12症状別、おすすめの温度と浸かる時間

「入浴は、手軽に毎日無理なく実践できる優れた健康法です」（医学博士・早坂信哉さん）。入浴に関する調査を20年間、延べ3万8000人以上に行ってきた早坂さんに、心身ともに健康になれる入浴法…

2019.02.07 07:00

ボディケア

熊田曜子、高カカオチョコでスタイルキープに意欲！グラドルを目指した意外な理由も告白

バレンタインデーを約1か月後に控えた1月22日（木）、明治が「新常識!!実はGI値が低かった！高カカオチョコレート GI値発表会」を開催。 ゲストとして、タレントの熊田曜子さん、予防医…

2019.02.02 17:00

ボディケア

3COINSのダイエットグッズ13選｜サポーター、バランスボール、フラフープなど注目商品

今年こそダイエットを頑張る、と決意している人も多いはず。それなら、お手頃なグッズを活用して、自分に合う運動を見つけてみては？ 324円（税込）からのプチプラでおしゃれなアイテム…

2019.01.28 12:00

ボディケア

綾瀬はるかが美の秘訣を告白！食事の回数を減らすより「運動してなるべく無駄なものを食べない」

「恋人にしたい女性有名人」で常に上位に入るなど、その美貌と飾らないキャラクターで人気の綾瀬はるかさん。そんな彼女が、1月28日（月）からスタートする脂肪にはたらくトクホ炭酸飲料『…

2019.01.27 17:00

ボディケア

野波麻帆、撮影前は3日間“クレンズ”置き替えでリセット！意外な美肌術も告白【美痩せインタビュー…

人気脚本家・遊川和彦さんと若手演技派女優・杉咲花さんが初タッグを組んだことでも話題のお仕事ドラマ『ハケン占い師アタル』（テレビ朝日系・毎週木曜21時～）。 あらゆる世代が抱え…

2019.01.24 17:00

ボディケア

見た目体重を減らす方法｜鎖骨のリンパマッサージやれば痩せて見える！

苦労しないで痩せたいという思いは、ダイエッター誰もが持っているはず。すぐに痩せることは無理でも、簡単な方法で見た目体重を減らすことができたらモチベーションアップにつながるかも。 …

2019.01.19 12:00

ボディケア