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辛いもの好きな鈴木亜美さんの【美痩せ習慣】「カプサイシン」で代謝アップ

アーティストの鈴木亜美さんが、登壇したイベントにて自身の美の秘訣を語った。 「エイベックス ビューティー メソッド」が手がける美顔器「ear up（イヤーアップ）」の体験イベントが2…

2018.07.29 07:00

ボディケア

後藤真希さんの【美痩せ習慣】スキンケアは洗顔後から4分で完了「肌には触りすぎない」

タレントで、元モーニング娘。の後藤真希さんが、日ごろ、実践している美容習慣について明かした。 アメリカの美容医療機・化粧品メーカー、ザ・ハイドラフェイシャルカンパニー・ジャ…

2018.07.25 07:00

ボディケア

胸がチョー上がった!?アラサー女子が身銭を切って矯正下着を検証

「胸が小さい」「胸にハリがほしい」…、女子のバストのお悩みはさまざま。最近、バストの垂れが気になってきたというアラサー記者のEが、つい先日、矯正下着デビューを果たした。その自腹を切…

2018.07.24 17:00

ボディケア

元タカラジェンヌのヨガ講師・舞名里音さんの【美痩せ習慣】日課はウォーキングやサイクリング

インストラクターやモデルなど“美と体に関わるプロ”が実践するメンテナンス術をマネして自分磨きに取り入れたい！ 今回は、元タカラジェンヌで、現在はヨガやバレエのインストラクター…

2018.07.21 17:00

ボディケア

炭水化物制限で1か月で－8kgも！早大4年「CAMPUS ROOM」高井明日香さんの【美痩せ習慣】

芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。 全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、…

2018.07.18 17:00

ボディケア

遼河はるひさんの美を保つルール「あえて炭水化物や糖質は抜かない。必ず1日3食摂る」

年を重ねるごとに美しさを増す、そんな女性が増えてきた。遼河はるひさん（42才）もその代表格だろう。 宝塚時代は男役として活躍した遼河さん。引退後は現役時代の筋肉質な体形から、…

2018.07.17 17:00

ボディケア

51才の早見優さんが体形＆美の維持のためにやっている3つのこと

真の美しさは40代を過ぎてから…そんなことを感じさせてくれる素敵な女性が増えてきた。早見優さん（51才）もその一人だ。 アイドル時代と変わらない眩しい笑顔の早見さんだが、体形維持…

2018.07.16 12:00

ボディケア

トータルダイエットカウンセラー大西ひとみさんの【美痩せ習慣】は野菜でホルモンバランスを整え…

モデルや女優、インストラクターなどプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回、登場する大西ひとみさんは、アメリカでの暮らしによるストレス太りから1年半で－24…

2018.07.15 17:00

ボディケア

モデル・仁香さんが目指すのは「触りたくなるボディー」！

近年、年を経ても美しさを保ち続ける女性が増えている。40才を過ぎ、羨望の眼差しを受け続けるファッションモデルでウォーキングアドバイザーの仁香さん（42才）はどのような美の秘訣を持って…

2018.07.15 12:00

ボディケア

人気タレントほのかの【筋活レポ】水着の前夜には必ずコレ！

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワーク…

2018.07.13 17:00

ボディケア