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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
血糖値が気になるときに…果物は食べてOK？ジャムやジュースは？医師の見解
日頃から健康のために「血糖値」を意識している人にとって果物は“安全圏”と思って積極的に摂っている人も多いはず。そこで、万病のもとである「活性酸素」研究の第一人者で、『「血糖値が…
2023.04.02 11:00
健康・医療
芸能人でも増加する「卒婚」の今 毎日楽しくてしかたがない人や「妻のありがたさ」わかってやめ…
同じ屋根の下で暮らすばかりが夫婦ではありません。離婚をしないでお互いの自由を尊重しあう関係を「卒婚」と呼び、このような夫婦関係を選択した芸能人も複数います。そこで『夫婦がベス…
2023.04.02 11:00
ライフ
1年で24kg減量したダイエット専門家が伝授！脂肪をつきにくくする2つの栄養素
ダイエットを成功させるには、ダイエットに効果的な栄養素のことも知っておくべき。今回は、体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイエットカウンセラーとして活…
2023.04.01 11:00
ライフ
66歳オバ記者、大病を経験して考え始めた「終活」 老後資金の不安が「保険」で解消？
ライター歴30年を超えるベテランのオバ記者こと野原広子（66歳）。昨年、母の死、自身の大病などを経験。そして最近は心臓にも不安を抱えるようになった。考え始めたのは「終活」――。今回…
2023.04.01 07:00
ライフ
閉経した女性の40%が経験している「萎縮性膣炎」、デリケートゾーンのケアやおすすめ食材について…
更年期の女性に多くみられる萎縮性膣炎。デリケートゾーンの不快感は相談しづらく、放置されているケースも多いようです。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは「萎縮性膣炎は、適切…
2023.03.31 16:00
健康・医療
皇后雅子さま、春ファッションは「ピンク」「リボン」で麗らかにフェミニンさをプラス
桜も咲き誇り、春本番。ファッションも春らしさが欲しくなります。そこで、皇后雅子さまの春ファッションをチェック。「ピンク」や「リボン」を取り入れたフェミニンコーデをピックアップ…
2023.03.31 11:00
社会
流行色「イエロー」を派手に見せず上品に見せるには？ アラフィフが着こなすコツをスタイリスト…
2023年のトレンドカラーであるイエロー。コーディネートにプラスすると一気に春らしい雰囲気になる色ですが、「大人女性にはちょっと派手？」という心配も。そこで、パーソナルスタイリス…
2023.03.31 11:00
ライフ
本格韓国料理をおうちで手軽に！もちを使ったピリ辛とろ～り「やみつき！モチーズタッカルビ」【…
おうちでおいしい韓国料理が食べたい！ そこでフォロワー75万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に…
2023.03.31 07:00
料理・レシピ
“日本で一番新しい新幹線”西九州新幹線「かもめ」で行く美肌の湯「佐賀・嬉野」、食べて祈って“キ…
春には、何か新しいチャレンジをしたくなりませんか？ 今回は昨年9月に開業した西九州新幹線を使った女性が気になる「美」が詰まった旅の模様を、旅行ジャーナリストの村田和子さんがレポ…
2023.03.30 16:00
ライフ
つらい花粉症はどう乗り越える？ 薬に頼らない対策をYouTube登録者60万人超「ドクターハッシー」…
花粉症の季節がやってきました。九州から関東甲信にかけては昨年より飛散量が多い見込みで、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状が例年より重くなる可能性があります。快適な春を過ごす…
2023.03.30 16:00
健康・医療
そのしまい方だとカビだらけに！ 加湿器、暖房器具など季節家電の「正しいしまい方」を家電ライ…
気温の上昇に伴い出番が少なくなってきた暖房器具や加湿器。そろそろしまい始める人もいるでしょう。家電ライターの田中真紀子さんは、「正しくしまわないと、カビが生えたり、本来の加湿…
2023.03.30 11:00
ライフ
抹茶と国産の食材を組み合わせたスイーツを“枯山水を愛でるように”眺めて楽しむ「抹茶アフタヌー…
「コンラッド東京」のバー＆ラウンジ「トゥエンティエイト」では、昨年初めて登場し、好評を得た抹茶アフタヌーンティーの第2弾が、5月8日（月）から開催。今年は『抹茶アフタヌーンティー…
2023.03.29 16:00
ライフ
「サラダ＝健康にいい」とは限らない？ ノンオイルドレッシングにも要注意「糖質多いことも」
健康を意識して毎食サラダは欠かさないという人や、できるだけ肉ではなく魚にしているという人も多いはず。そこで、万病のもとである「活性酸素」研究の第一人者で、『「血糖値がどんどん…
2023.03.29 16:00
健康・医療
【入学式ファッション】皇后雅子さまは「白」と「ネイビー」を上品におまとめに、紀子さまは「白…
4月になると入学式シーズンとなります。巷ではフォーマルファッションの女性を目にする機会も増えそうです。そこで皇后雅子さま、秋篠宮紀子さまの入学式ファッションをチェック。お二方の…
2023.03.29 11:00
社会
薄井シンシアさん、仕事を辞めて転職するまでの100日間の小休止で初めて気がついたこと
47歳のときに専業主婦から17年ぶりにキャリアを再開した薄井シンシアさん（63歳）。2022年7月末、外資系ホテルの日本法人社長の職から退き、同年11月に外資系の大手IT企業に新たな職を得ま…
2023.03.29 11:00
ライフ
