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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
名医13人が本当にやっている「寝る前30分の習慣」ランキング 「スマホをやめる」「パジャマを着…
質のいい睡眠は健康長寿の基本のキ。加齢とともに睡眠の悩みが増大する中、各分野の名だたる医師たちが本当にやっている「寝る前ルーティン」を徹底調査！「寝つきが悪い」「夜中に何度も…
2024.06.28 19:00
健康・医療
アラフィフにとっての「フリル」、“イタい”と言われないための着こなしの鉄則「トップスで着る」…
華やかでロマンチックなイメージのフリル。大人になってもフリルを好む女性は多いはず。でも、「甘くなりすぎ」「若作りしすぎ」と思われないか心配も。そこで、大人女性におすすめのフリ…
2024.06.28 11:00
ライフ
ヘルシー＆栄養満点でダイエット食に最適！簡単「レンチン豚キムチしらたき」【もあいかすみ ラク…
薄着の季節…ダイエットしなくてはと考える人も多いのでは？ そこで、フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあ…
2024.06.28 07:00
料理・レシピ
《イギリスご訪問 歓迎式典ファッション》皇后雅子さま、レースのホワイトコーデで魅了 カミラ王…
チャールズ国王からの招待を受け、2024年6月22日から8日間の日程でイギリスに公式訪問されている天皇皇后両陛下。25日から国賓として公式行事に臨まれている。
25日の朝、ウィリアム皇…
2024.06.27 19:00
社会
《遅延や欠航のリスク》飛行機が着陸直前「荒天のため引き返す」ことに…その後はどうなる？旅行ジ…
全国的に梅雨入りし豪雨への備え、また台風リスクも気になる時期に。そこで、旅の万一に備えて知っておきたい天候リスクによる飛行機の対応を、旅行ジャーナリストの村田和子さんに、実際…
2024.06.27 16:00
ライフ
《強い日差しで大ダメージ》「女性の薄毛」を予防する「食品」と「習慣」ランキング、美と健康の…
「髪は女の命」というが、年を取るほど“命”が細く薄くなっているような……私たちを悩ませる「薄毛」は、「食事」と「生活習慣」が引き起こしていることが多いという。つまり女性の薄毛は「…
2024.06.27 16:00
美容
《夏バテ予防に》1分でスムージー完成“進化系ジューサー”なら調理の手間も洗い物も大幅カット！家…
6月というのに、うだるような暑さが続く。すでに夏バテしている人もいるのではないだろうか。そんなときこそとりたいのが、冷たくて栄養補給もできるスムージー。体調がイマイチな朝でも、…
2024.06.27 11:00
ライフ
【上野動物園】ジュース氷でパンダたちも涼をとる？暑さに負けずに過ごすジャイアントパンダの近況
野生パンダ保護の一環としてジャイアントパンダ繁殖を行っている上野動物園では、4頭のジャイアントパンダたちが生活している。春から、別々の飼育室で暮らしている双子パンダのシャオシャ…
2024.06.27 07:00
ペット・動物
「ざるそば」より「天ぷらそば」のほうが太りにくい？【食べても太りにくいのはどっち】「野菜炒…
外食メニューは選択肢が多く、何を食べれば太りにくいかを判断するのが悩みどころ。そこで、太りにくいメニュー選びのコツとその理由を、話題の新刊『食べても太らないのは、どっち？』（…
2024.06.26 16:00
料理・レシピ
質のよい眠りをサポート！ 最新睡眠アイテム4選 着て寝るだけで疲労を軽減？リカバリーパジャマ…
最近では睡眠の質が大切だと言われていますが、「自力でぐっすり眠るなんて無理！」という方のために、睡眠をサポートしてくれる心強いアイテムを4商品ご紹介します。
【目次】
NEWPEA…
2024.06.26 11:00
健康・医療
トップアスリートが実践する睡眠術 「R90テクニック」、”睡眠の質”を高めるその方法をスリープコ…
1日を16分割することで計画的に眠りを設計するという「R90テクニック」。睡眠の質が即パフォーマンスにつながる一流アスリートが信頼する睡眠術を、大公開します。
【目次】
実力を発…
2024.06.25 16:00
健康・医療
《名曲発表からちょうど47年》『大空と大地の中で』は雪印、『季節の中で』はグリコ…「聴いたら即…
北海道・足寄町出身のシンガーソングライター・松山千春の1stアルバムが発売されたのは1977年6月25日。『オホーツクの海』『足寄より』など生まれ育った北海道を歌った楽曲が多く収録され…
2024.06.25 11:00
エンタメ
【大塚寧々 ネネノクラシ#74】夫婦で長野県の「白駒池」へ 現地に着いたのに「あと30分でゲート…
女優・大塚寧々さんが、日々の暮らしの中で感じたことを気ままにゆるっと綴る連載エッセイ「ネネノクラシ」。第74回は、夫婦で向かった長野県の「白駒池（しらこまいけ）」について。
…
2024.06.25 11:00
エンタメ
《野菜のプロが解説》名前は似ているけれどまったくの別物「エシャロット」と「エシャレット」の…
古代の医学書にも取り上げられるほど薬効が高いことから、「畑の薬」と呼ばれるらっきょうの旬は5〜7月。「らっきょうは栄養がたっぷりで、健康や疲労回復に効果が期待できます」と話す野…
2024.06.25 07:00
料理・レシピ
《英国ご訪問ファッション》皇后雅子さま、「ペールブルー×ホワイト」のセットアップでツートンコ…
2024年6月22日から、8日間の日程でイギリスに公式訪問されている天皇皇后両陛下。午前に羽田空港からイギリスに向けて出発され、現地時間22日の夕方（日本時間は23日の午前2時頃）、イギリ…
2024.06.24 19:00
社会
いま気になる！
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会