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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
年末年始の食べすぎによる「胃の疲れ」改善のカギは低脂質！「たら」「白ごはん」など胃をいたわ…
ごちそう続きの年末年始を終えた今は、シクシク、キリキリと胃が痛んで困っている人が増える時期です。「軽度の胃痛であれば、食事を見直すだけで改善が期待できる」と話す、漢方にも詳し…
2023.01.13 16:00
料理・レシピ
【これ買ってよかった！】作業療法士がすすめる、その日の疲れやコンディションで手軽に「高さを…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、薬に頼らない睡眠外来を受け持つ作業療法士…
2023.01.13 11:00
ライフ
ごまとポン酢のねぎだれでご飯が進む！お手軽「瞬殺 キャベツの豚しゃぶ」【もあいかすみ ラクウ…
手間暇かけずに、簡単においしいものが作れたらうれしい！ そこで、フォロワー70万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあい…
2023.01.13 07:00
料理・レシピ
人気のユニクロ「タックワイドパンツ」、アラフィフが“今どき”に着るなら正解は？
ゆるっとしたシルエットのボトムが流行っていますが、そのブームは今年も続く兆し。そこで、2022年からヒットし続けているユニクロの「タックワイドパンツ」に注目。アラフィフファッショ…
2023.01.12 16:00
ライフ
オール電化の家庭は注意！真冬の停電時に困らない“備え”を家電ライターが解説
昨年末、北海道では大雪の影響で大規模停電が発生。厳寒期に突入するこの時期、大雪や電力ひっ迫で停電する可能性はゼロではありません。そうなった場合、特にオール電化のご家庭は立ち行…
2023.01.12 11:00
ライフ
進化系和菓子「Neo和菓子」＆いちごが食べ放題！海を眺めて楽しむ“いちご尽くしのアフタヌーンテ…
鎌倉プリンスホテルの「レストラン ル・トリアノン」では、毎年人気のストロベリーアフタヌーンティーの第1弾『いちご×Neo和菓子のアフタヌーンティー』が、3月3日まで開催されています。
…
2023.01.11 16:00
ライフ
玉置浩二「安全地帯は自分のふるさと」、37年ぶりの紅白で体現したその言葉の意味
御歳66〜67歳の同年代ミュージシャン、桑田佳祐、佐野元春、世良公則、Char、野口五郎、大友康平、原由子らによるパフォーマンスが話題となった大晦日の紅白歌合戦。しかし、還暦を過ぎて…
2023.01.11 16:00
エンタメ
合計10トンの脂肪を落とした食べ方コンサルタントが伝授！「結果を出す食べ方」のカギ「ジリジバ…
1万人以上に食べ方を指導し、不健康な食事を改善させてきた「食べ方コンサルタント」で管理栄養士の岸村康代さん。ダイエット指導では2000人以上を成功に導き、落とした脂肪の合計は10トン…
2023.01.11 11:00
料理・レシピ
資産2億円のお金の専門家が実践！「お金持ち体質になる」財布の正しいお手入れ法
年末に自宅を大掃除した人も多いでしょう。でも、財布の大掃除を忘れていませんか？「お金持ち体質の人は、お金への意識が高いといわれていますが、同時に財布のメンテナンスにも気を使っ…
2023.01.11 07:00
マネー
冷え対策で温めるべきは“4つのクビ”「首」「手首」「足首」「くびれ」、医学博士が語るその理由
冬の寒さも、いよいよ本番です。「冷えは万病のもと」といわれ、便秘や肩こり、むくみ、肌荒れ、貧血、倦怠感、不眠など、さまざまな不調の原因となり、免疫力まで低下させるといいます。…
2023.01.10 16:00
健康・医療
1日10分から始めるおうち書類の片づけ術、「まず収納用品を買う」がNGの理由
「1日10分からおうち書類の片づけを始めてみましょう」——『実践！ はじめてのホームファイリング 「おうち書類」の片づけかた』（同文舘出版）の著者でオフィス業務効率化コンサルタント、…
2023.01.10 11:00
ライフ
冬の味覚「百合根」をおいしく味わうために 選ぶときのポイントと長持ちさせる保存の方法
きんとんや茶碗蒸しなどに使われる冬が旬の「百合根」。「百合根は花びらのように重なり合っていることから、歳を重ねる、あるいは和合（仲が良いこと）に通じるとされ、吉祥や無病息災の…
2023.01.10 07:00
料理・レシピ
重責を課された二宮和也、映画『ラーゲリより愛を込めて』で硬軟自在な演技者であることを証明
二宮和也さん（39歳）が主演を務めた映画『ラーゲリより愛を込めて』が、昨年12月9日より公開中です。北川景子さん、松坂桃李さんらを共演に迎えた本作は、辺見じゅんさんのノンフィクショ…
2023.01.09 11:00
エンタメ
こたつの電気代はエアコンの4分の1以下！冬に跳ね上がる電気代を節約する方法
2023年も値上げが続くと言われている電気代。しかも、寒くなり、暖房を使う日が増える冬は負担が増えるシーズン。そんななか、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さ…
2023.01.09 07:00
マネー
おしゃれを楽しみながら1日8000歩！人気の「WoW（ワオ）」シリーズからレザージップスニーカー新…
fitfitが、国が推奨する1日8000歩（※）を歩くための機能とデザインを追求した「WoW」シリーズから、高級感のあるレザーとソフトな足あたりが特長の『レザージップスニーカーWoW10』と、メ…
2023.01.08 16:00
ライフ
