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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「銀杏」の小さな粒には栄養素がたっぷり！それでも食べ過ぎに注意が必要な理由を野菜ソムリエプ…
ダーウィンが「生きた化石」と呼んだと言われるいちょう。約1億5千万年前のジュラ紀から唯一現存する植物とされ、いちょうの実の銀杏（ぎんなん）には多くの栄養素が含まれている。「銀杏は昔…
2024.10.01 07:00
料理・レシピ
恋人との別れで「消えゆく愛」を歌ったオフコース『秋の気配』に涙 恋も四季も「変わりめ」のと…
9月も終わりが近づき、ようやく秋の空気が感じられるようになった。ライターの田中稲氏は、「秋に沁みる歌」として、『さよなら』『Yes-No』などのヒット曲を多数生み出し、昭和の終わり（1989…
2024.09.30 16:00
エンタメ
《眼精疲労や視力低下も》スマホで斜視になるメカニズムとは？NG習慣と予防＆改善のメソッドを眼…
加齢とともに如実に老化症状が現れるのが「目」。視力低下や老眼、眼瞼下垂などさまざまな症状が現れ、放っておけば健康寿命を縮めることになりかねない。近年、スマホの使用が悪化させる「ス…
2024.09.30 16:00
健康・医療
安奈淳（77才）の美朝食は「たんぱく質たっぷりのサラダ」、水分補給にもこだわり
食と健康、食と美容には密接な関係があると、年齢を重ねるほど実感するもの。中でも1日の活力を左右する朝食について、70代になってもますます輝く女優にメニューを再現してもらいました。「昼…
2024.09.30 11:00
料理・レシピ
こまめに消灯、エアコンの除湿、スーパーをはしご…節約アドバイザーが教える「意味のない」節約術
さまざまな物の値上げが続くなか、節約に精を出している人もいるだろう。しかし、思ったよりも貯蓄が増えないと感じているのであれば、もしかしたらあまり意味のない節約をしている可能性があ…
2024.09.30 07:00
マネー
新進気鋭のボーイズグループ「WILD BLUE」がオフィシャルブックを発売！アザーカットを公開
いま、ジワジワと注目を浴び、人気が急加速しているボーイズグループ「WILD BLUE」。今回は、11月11日に発売するオフィシャルブックのアザーカットを、女性セブン独占先行公開する。 WILD BLUE…
2024.09.29 16:00
エンタメ
《朝食にみる美しさの秘訣》柏木由紀子（76才）、食欲のない朝はフルーツジュースで栄養補給！
年齢を重ねるほど食と健康、食と美容には密接な関係があると実感するもの。中でも朝食は、1日の活力を左右します。手作りのフルーツジュースから1日が始まると話すのは、女優・柏木由紀子さん…
2024.09.29 11:00
料理・レシピ
【食通5人がおすすめするお茶漬け】お茶漬けライターが紹介するのは焼き鳥の缶詰で作る「焼き鳥茶…
心待ちにしていた新米の季節が到来。 米価格高騰も言われるなか、大事なお米を一粒残らず味わうために、食通おすすめのお茶漬けで、新米をよりおいしく味わいたい。お茶碗一杯で幸せになるお茶…
2024.09.28 16:00
料理・レシピ
毎朝500mの“美容スムージー”やコラーゲンパウダーで美肌に！夏樹陽子（71才）の朝食を紹介
食と健康、食と美容には密接な関係。中でも朝食は1日の活力を左右する。そこで、70代になってもますます輝く女優が本当に日々食べている朝食メニューを再現してもらいました。朝はたっぷりのス…
2024.09.28 11:00
料理・レシピ
67歳オバ記者、テレ東も注目した“日々の暮らし” 今ハマる「天然酵母パン作り」に悪戦苦闘
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。テレビ東京から出演オファーがあり番組に出演。その暮らしぶりが紹介された。そんなオバ記者が今ハマるのが、天然酵母菌を使ってパンを…
2024.09.28 07:00
ライフ
《季節の変わり目は要注意》“ホルモンバランスの乱れ”は女性のさまざまな不調の原因に 改善に役…
体のさまざまな機能を調整し、健康を維持するために欠かせないホルモン。「とくに女性はホルモンの影響を受けやすく、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが乱れると、…
2024.09.27 16:00
健康・医療
【老舗名店の料理人2人直伝のお茶漬け】三代目たいめいけんシェフは市販の「オニオンスープ」で作…
心待ちにしていた新米の季節が到来。 米価格高騰も言われるなか、大事なお米を一粒残らず味わうために、食通おすすめのお茶漬けで、新米をよりおいしく味わいたい。お茶碗一杯で幸せになるお茶…
2024.09.27 16:00
料理・レシピ
由美かおる（73才）の美朝食レシピを紹介！20年以上食べているお気に入り「しらすチーズトースト」
年齢を重ねるほど密接な関係があると実感する、食と健康、食と美容。中でも朝食は1日の活力を左右します。そこで、70代になってもますます輝く女優が本当に日々食べている朝食メニューを再現し…
2024.09.27 11:00
料理・レシピ
《老後の心配事をなくすために知っておきたい》老後資金を有効に使う「老後資産三分法」と、老後…
自分が亡くなった後に、残された人の負担や苦労を減らすことにつながる終活。さらに、さまざまなことをきちんと整理しておくことで、自分の老後の心配事を減らすことにもつながる。そこで、『…
2024.09.27 11:00
マネー
1分揉むだけで味がしっかりしみ込む！「ジューシー唐揚げ」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
唐揚げはしっかり漬け込まなくてもおいしくなるってホント？ フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさ…
2024.09.27 07:00
料理・レシピ
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
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《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
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《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ