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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
甘さ控えめ＆ヘルシー食材使用！実業団女子ランナーのごほうびスイーツレシピ3品
実業団で活躍する女子ランナーたち。ハードな練習をこなす彼女たちのパワーの源は、栄養士さんが作る家庭的かつ栄養バランス抜群のメニュー。中でもお楽しみは、誕生日など特別な日のスイーツ…
2020.10.01 06:00
料理・レシピ
仕込みチーク、化粧直しに幅広く活躍！3色セットのカラーコンシーラー【山本浩未さんのメイクのメ…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、チークやコンシーラーに使える3色セットのカラーコンシーラーを教えてくれました。
…
2020.09.30 17:00
美容
“マスクたるみ”による老け顔解消！1週間レッスン｜表情筋を鍛える顔の体操を間々田佳子さんが伝授
コロナ禍でマスク着用が当たり前のいま、みなさん、お気づきだろうか？ 顔が見えない気のゆるみから、口が開けっ放しになるなど、マスク下の表情がたるみきっていることを──これが日常化する…
2020.09.30 11:00
美容
高たんぱく、低糖質の医師監修レシピ3選｜体調不良の原因にもなる鉄不足もカバー！
日々なんとなくだるかったり、太りやすい体になっていたり…。その心と体の不調は、たんぱく質や鉄不足、糖質の過剰摂取が原因かも。
糖質の多いご飯やパンの代わりに、低糖質食材を使っ…
2020.09.30 06:00
料理・レシピ
脳の活性化も！ココナッツミルクの低糖質スイーツレシピ｜栄養とその効果について医学博士が解説
ウイズコロナの時代に、免疫力を上げるのは大事なこと。免疫力アップにプラスして、アンチエイジング効果も期待できる食材がココナッツミルク。長年、脳の神経細胞を研究してきた医学博士が、…
2020.09.29 17:00
料理・レシピ
実はあなたもお口クサイ!?口臭対策になる舌や口の体操のやり方＆緑茶が効果的な理由とは？
マスク生活が定着しつつあるが、鼻と口を覆うマスクは私たちをウイルスから守ってくれる心強い存在である一方、新たな悩みも生んでいる。
【目次】
なぜ口が臭くなるのか？
第一三共…
2020.09.29 11:00
美容
生しょうがで定番スイーツがヘルシー＆温活仕様に「ジンジャーチョコクッキー」【市橋有里の美レ…
少し前まで真夏の暑さだったというのに、急に涼しくなり、朝晩は肌寒さを感じる日も増えてきました。激しい気候の変化に体調不良を感じている人、体調管理にいっそう気をつけている人も多いの…
2020.09.29 06:00
料理・レシピ
食事は量ではなく質！隠れ栄養不足の質的栄養失調をチェック｜不調を改善して太りにくい体に
太りやすい、毎日なんとなくだるい、やる気が出ない…その心や体の不調、実は質的栄養失調が原因かも。
精神科医で医学博士の藤川徳美さんによると、たくさん食べる＝栄養が満たされると…
2020.09.28 17:00
健康・医療
販売2000万足超の大ヒット！「脱げない」フットカバー『ココピタ』の実力は？
パンプスやフラットシューズを履く時に、いまや必需品となった浅履きのフットカバー。「脱げやすい」という悩みをスッキリ解決して、累計販売2000万足を超える大ヒットアイテムを発見！
…
2020.09.28 17:00
ライフ
『トッケビ』コン・ユは色を足さずとも華麗に！シンプルにまとめた“大人の男”コーデ6選
日本では2018年にテレビ放送され、注目を集めた韓国ドラマ『トッケビ～君がくれた愛しい日々〜』。“不滅の命”を持つ男キム・シンと恵まれない家庭で育った女子高生ウンタクによるファンタジー…
2020.09.28 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜9/28〜10/4＞】A型は体内時計をリセット、B型は無駄なものの処分…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、9月28日（月）～10月4日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！
人間のカラダを流れる血液。実は体液…
2020.09.28 06:00
ライフ
2か月－7kgの29歳女子、コロナ禍で即リバウンド！2日間クレンズ生活で驚きの結果が【おデブライタ…
失恋をきっかけに、ダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したヘタレおデブライターの29歳・I美。しかし、コロナ禍によりダイエット計画に狂いが…!?
季…
2020.09.27 17:00
美容
『トッケビ』キム・ゴウンがガーリーからモードまで着こなす！配色上手のコーデ6選
韓国ドラマ『トッケビ〜君がくれた愛しい日々〜』は、日本でも愛され続ける人気作。コン・ユ演じる包容力満点の男性キム・シンと、ヒロインのチ・ウンタクが織りなす胸キュン必至のラブロマン…
2020.09.27 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】薬膳視点で高評価のセブン-イレブンのサラダやスープなど5品
新型コロナウイルスの影響で、健康意識が高まっている人も多いはず。空気が乾燥するこれからの時期は、感染症への注意が必要とされているから、ますます免疫力を上げておきたいところ。そこで…
2020.09.27 06:00
料理・レシピ
お湯で溶くだけのお茶で簡単腸活！美容成分たっぷりの『グッドスリム』の味は？【実食レポ】
仕事中や家事の合間にコーヒーやお茶を飲んでいる人は、その1杯を腸活の習慣にしてみては？
化粧品および美容サプリメントを販売しているAs-meエステールが2020年10月7日に発売する『Go…
2020.09.26 17:00
健康・医療
いま気になる！
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
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雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
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《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
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天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
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皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
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皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
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