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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
50代以上におすすめプチプラコスメ｜化粧下地、ファンデーションなど人気の17品
メイクは毎日のことだから、そんなにお金はかけたくない…。そんな人にご紹介したいのが、2000円以下のプチプライスでありながら、値段以上の実力を誇るコスメ。50代以上が使うべき、美を底上げ…
2020.01.19 17:00
美容
元乃木坂46若月佑美は「ガーリー×ワイルド」！女優4人、冬の爽やかコーデ【ファッションチェック】
白やヌードカラーなどの明るい色をワントーンで揃える爽やかコーデは、夏の定番だけど冬にも大活躍！ 肌がトーンアップし、冬の装いを軽やかに見せてくれる。
飯豊まりえ サラリと1着で勝負…
2020.01.19 11:00
エンタメ
【管理栄養士が愛するコンビニ飯】ダイエット中に食べたいファミマ＆セブンの総菜6品
餅やおせちなど、糖質過多な食事が続いた正月。そろそろ、バランスの取れた健康的な食事に切り替えたいところ。そこで、管理栄養士に、ダイエット向きのコンビニフードを聞いた。
普段…
2020.01.19 06:00
料理・レシピ
”王室離脱”が波紋！メーガン妃、「人前でキス」「1300万円ドレス」など”炎上行動”を振り返る
ヘンリー王子とメーガン妃が突然英王室の主要公務から退くことをインスタグラムで発表（1月8日）。祖母エリザベス女王（93）はじめ、家族には相談もなかったという。英国はおろか、全世界が仰…
2020.01.18 17:00
エンタメ
広瀬すず、美肌の秘密を公開！化粧水を塗るときに意識する2つのこと
昨年のNHK連続テレビ小説『なつぞら』のヒロインをはじめ、ドラマや映画、CM、イベント出演と幅広い活動を見せる広瀬すずさん。多忙な中、その美肌はどう保っているの？
広瀬さんが1月1…
2020.01.18 11:00
美容
62歳オバ記者、2020年のダイエット運が判明！痩せたいなら2月2日までに!!
新しい年が明け、ダイエット成功へ向けて再始動した62歳オバ記者。相談したのは、出会ってすぐ“運命の人だ”と感じたという占い師。果たして今年こそ痩せられるのか？
連載178回目となる今…
2020.01.18 06:00
ライフ
医師が教える皮下脂肪の落とし方｜代謝アップと痩せるための栄養摂取がカギ
タイトなトップスを着ると、パンツやスカートなどのウエストの上にのった肉や、ブラジャーのはみ肉ラインがぽっこり…。いまいちなシルエットになってしまう原因は、皮下脂肪にあり。
ぽ…
2020.01.17 11:00
健康・医療
コロナ禍で髪に悩む人急増！薄毛を解決する最新植毛＆幹細胞を使ったエイジングケア
生活環境が変わると、普段は気にならないことに気がつくことが多い。自宅に居る時間が増えるこの時期、急に大掃除をしたり、建て付けの悪い家具を直したり。外見もその1つで、薄毛を気にする女…
2020.01.17 06:00
美容
動画で解説！5分でできるダイエットヨガ｜お腹痩せ・美尻・美脚に効くポーズ9選まとめ
ヨガで女性らしい、しなやかな美ボディを手に入れたい…！
そこで、ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが伝授する、交感神経を優位にして、体を活動モードに切り替える「朝活…
2020.01.17 06:00
美容
すりおろしダイエットで痩せる！きゅうり、りんご、大根などの効果的な活用法
無理に運動を始めなくても、おなじみの食材を「すりおろして」食べるだけで太りやすくなった体は改善可能だ。
余った野菜も果物も、しっかり食べてスッキリやせよう。冷蔵庫の余りもの…
2020.01.16 17:00
健康・医療
目指せダイエット成功者！挫折防止アプリ5選｜「完全無料」や継続サポートの機能満載アプリも
話題のダイエットはひと通り試してきたけど、どれも長続きせず失敗。そんな経験は、ダイエッターにとっては“あるある”ではないだろうか。そんな失敗続きの人のために、今回は、ダイエット挫折…
2020.01.16 11:00
健康・医療
睡眠不足を解消してダイエット！運動、食べ物、グッズで快眠＆痩せ体質になる方法まとめ
ダイエットは十分な睡眠があってこそ成り立つもの。つまり睡眠不足はダイエットの敵。そこで、睡眠不足を解消するべく、睡眠の質を上げる食べ物やエクササイズをピックアップ。睡眠不足を解消…
2020.01.16 06:00
健康・医療
食べ物と運動で冬の冷え対策を！「温活食材＆レシピ、簡単エクササイズ」11選
気温が低い冬は、他の季節以上に手足の冷えや体温の低下に悩まされがち。
そこで、体を温める効果のある食べ物をチェック。さらに手軽な運動も取り入れて、体の冷えを撃退して。
【目…
2020.01.15 17:00
料理・レシピ
長澤まさみ、花柄から牛柄まで個性的ドレスで7変化【ファッションチェック】
映画やドラマ、舞台など幅広く活躍し続けている長澤まさみ。ファッションについても常に注目の的。168cmの長身とスタイルのよさで個性的なアイテムも見事に着こなしている。
シンプルだけど…
2020.01.15 11:00
エンタメ
科学的に立証された”食べる順番ダイエット”｜食べ始め5分を意識すればいいだけ！
太りたくない、でも食べたい…。だったらいかに賢く食べるか。あれこれ深く考えず、「食べる順番」と「食べ始めの5分間」を気にするだけでやせにつながる画期的なダイエット術がついに判明！
…
2020.01.15 06:00
健康・医療
いま気になる！
《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
ライフ
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会