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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
秋吉久美子（70才）の“美の秘訣”は朝食にあり！「蒸し野菜」や「ゴーヤートースト」など野菜を主…
年齢を重ねるほど食と健康、食と美容には密接な関係があると実感するもの。中でも朝食は、1日の活力を左右します。そこで、70代になってもますます輝く女優・秋吉久美子さん（70才）に、日…
2024.09.25 11:00
料理・レシピ
《終活で考えたい人間関係》「年賀状じまい」の意外な効果、あらかじめトラブルの芽を摘む「相続…
終活は人との絆を感じることにもつながると話すのは、『終活1年目の教科書 後悔のない人生を送るための新しい終活法』（アスコム）を上梓した、1級FP技能士の黒田尚子さん。終活をするこ…
2024.09.25 11:00
ライフ
《夫との突然の別れ》受け入れられない悲しみと周囲への怒りがあった…シニア生活文化研究所代表の…
女性は男性よりも6年ほど平均寿命が長いため、女性の方が伴侶との永遠の別れを経験する確率が高い。思いもよらない病や事故で天寿を迎えてしまったら、別れを受け入れることすら時間を要す…
2024.09.24 16:00
ライフ
人工甘味料、着色料、発色剤など…専門家が警鐘を鳴らす食品添加物「コンビニ弁当こそ添加物が少な…
酔わないお酒に、太らないスイーツ、炎天下で持ち歩いても腐らないお弁当……おいしく、便利で、豊かな食卓を叶える“魔法のような物質”に相応のリスクがあることは、もはや常識だ。だが、そ…
2024.09.24 16:00
料理・レシピ
《後悔のない終活》まずやるべきことは？「“一軍”ではない服は捨てる」「思い出は処分してコンパ…
終活で満たすことができる欲求の1つに、生きててよかったという気持ちを味わったり、やりたいことをやりきったと感じられたりする「自己実現の欲求」がある。そのために終活で具体的にやる…
2024.09.24 11:00
ライフ
秋の味覚「銀杏」は冷凍で3か月保存可能！正しい保存の仕方や簡単な調理法を野菜ソムリエプロが伝…
いちょうの木は秋になると色づき、銀杏（ぎんなん）の実をつける。野菜ソムリエプロの福島玲子さんは、「銀杏は9〜11月が旬。鮮やかな色味にねっとりとした食感、独特の風味がお好きな人も…
2024.09.24 07:00
料理・レシピ
《夫との死別をどう乗り越えたか》エッセイスト・半藤末利子さん「焼かれる前の頬ずりとキス」で…
女性は男性よりも6年ほど平均寿命が長いため、女性の方が伴侶との永遠の別れを経験する確率が高い。思いもよらない病や事故で天寿を迎えてしまったら、別れを受け入れることすら時間を要す…
2024.09.23 11:00
ライフ
終活はいつ始めるべきか？この先の人生を充実したものにする「やりたくなる終活」のコツ
人から「あれをしろ」「これをしたほうがいい」と言われても、「やらなければ」と思うだけで、「やりたい」とは思えないもの。終活に関しても同様で、なんとなく「やらなければ」と思いつ…
2024.09.23 11:00
ライフ
《節約メイク術》コスメが割れた…節約アドバイザーが教える修復テク＆使わない色の活用法
気付くと量が増え、いつ買ったか覚えていないようなものばかりになりがちなメイク用品。その一方で、買ったばかりのファンデーションやアイシャドウを落としてしまい、割れてがっかりなん…
2024.09.23 07:00
マネー
【骨になるまで・日本の火葬秘史】寺はもう弔いだけでは食べていけない
【女性セブン連載『骨になるまで 日本火葬秘史』第11回
】多死社会を迎え「送り方」やその後の「お墓のあり方」が多様化するなか、死者のための「祈り」の形も新たな局面を迎えている。…
2024.09.22 16:00
ライフ
倉田真由美さんが語る夫との別れ 今もLINEで「会いたいな」、助けられたのは「身近ではない人」
女性は男性よりも6年ほど平均寿命が長いため、女性の方が伴侶との永遠の別れを経験する確率が高い。思いもよらない病や事故で天寿を迎えてしまったら、別れを受け入れることすら時間を要す…
2024.09.22 11:00
エンタメ
《異常な気候変動》災害避難において知っておくべきこと「もっとも重要なのは日頃の備え」「危険…
厳しい猛暑、大きな被害をもたらす集中豪雨、そして日本列島を襲う台風──ここ数年は温暖化の影響もあり、気候が大きく変動している。そこで、温暖化や気候変動の仕組みとともに、災害から…
2024.09.21 16:00
ライフ
加藤登紀子、夫との死別を乗り越えたきっかけは「形見のみそ」だった
女性は男性よりも6年ほど平均寿命が長いため、女性の方が伴侶との永遠の別れを経験する確率が高い。思いもよらない病や事故で天寿を迎えてしまったら、別れを受け入れることすら時間を要す…
2024.09.21 11:00
エンタメ
67歳オバ記者、新たな趣味は「フルーツ酵母で天然酵母パン作り」でもホームベーカリーは壊れてし…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。凝り性という性格からさまざまなものに沼ってきたが、最近やってみたいと思っているのが「天然酵母パン作り」、しかも酵母はフルー…
2024.09.21 07:00
ライフ
股関節の痛み改善は原因を知ることから！ストレッチや食事による対策をヨガインストラクターが指南
日常生活にも支障をきたす股関節の痛み。股関節が痛む原因に対して、「ストレッチで対策ができる」と話すヨガインストラクターの高橋かなこさんに、痛みの原因や対策を教えてもらった。
…
2024.09.20 16:00
健康・医療
