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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
2か月で20kg減を実現したオーナーが提供する肉肉しい【野菜ランチ】
最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただけるお店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！ 今回はサラダ専門店「Meat & Salad UNO（…
2018.04.17 12:00
料理・レシピ
脂肪は敵じゃない【著者に聞く！】美尻の魔術師・岡部友さんの”理想のお尻”
筋トレ流行りの最近だけれど、中でも自分で鍛えるのが難しい”美尻”に注目が集まっているよう。 美尻人気を裏付けるように、”美尻の魔術師”と名高いトレーナーの岡部友さん（33歳）の著書『美尻…
2018.04.17 07:00
美容
40代のダイエット方法｜食事メニュー 、運動のコツと”ながら筋トレ”のやり方を解説
「昔はあんなに細かったのに…」「食べても太らなかったのに…」と遠い目をしているあなた！「今じゃ、水を飲んだだけでも太る！」なんてボヤいていませんか？ 太りやすくやせにくい40代以降の…
2018.04.16 17:00
ライフ
15個でも糖質はご飯一膳以下！パティシエ＆医師推奨「おいしい低糖質プリン」を【実食レポ】
ダイエットや健康のために糖質を控えてるけど、甘い物が食べたい…そんな方はこちらに注目！ 森永乳業から発売されている低糖質デザート「おいしい低糖質プリン」。同商品のカスタードが3月19日…
2018.04.16 12:00
料理・レシピ
”激太り”から大変身！美腹筋なブリトニー・スピアーズの【ダイエット法】
90年代にはアイコン的ポップスターとして活躍した歌手、ブリトニー・スピアーズ（36歳）。 30代、2児の母親ながら、引き締まったボディを誇るブリトニーは、”宅トレ”好きでインスタグラムには…
2018.04.16 07:00
エンタメ
まつげダニ検査を記者が体験！5本ブチッと抜いてみたら…
2016年7月にドライアイ専門医が都内で行った調査によると、5人に1人のまつげに“まつげダニ”が繁殖していることがわかった。 まつげダニとは、まつげに寄生し、皮脂や汚れをエサに繁殖していく…
2018.04.15 19:00
美容
20代からスタイル変わらず！ヨガインストラクター赤沼直美さんの【美痩せ習慣】
美ボディを目指す女子たちにとって身近で憧れの目標である、インストラクター。 プロにとって、健康で美しいスタイルを保つのも仕事のうちだが、彼女たちは普段どんな生活をおくり、そのスタイ…
2018.04.15 17:00
美容
女優のアンナ・ファリスが衝撃告白「豊胸手術は最高の気分」
アメリカの女優、アンナ・ファリス（41）が、豊胸手術を受けて最高な気分だったと告白した。10年前、最初の夫であるベン・インドラとの離婚後に豊胸手術を受けたアンナは、今の自分に自信を持…
2018.04.15 12:00
エンタメ
コンビニ飯をヘルシーメニューにするための裏ワザ5選
コンビニの総菜やお弁当は、塩分・糖分・カロリー過多で“不健康”なイメージもあるのでは？ しかし、組み合わせ次第で、栄養バランスばっちりの健康的な食事になるものだ。そこで、コンビニ飯…
2018.04.15 07:00
料理・レシピ
ガッキーに続け！美人女子大生「CAMPUS ROOM」がお披露目会で“美活”を告白
長谷川京子さん、新垣結衣さんらが所属する芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」が、全国の大学に在学中の女子大生が所属する現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」を設立。 東京・浅草…
2018.04.14 19:00
エンタメ
内田理央さんの【美痩せ習慣】運動嫌いでも「できることをコツコツ」で美ボディキープ
モデルや女優などプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、ファッション誌『MORE』の専属モデルとしての活躍にとどまらず、4月21日スタートの『おっさんずラブ』（テ…
2018.04.14 17:00
美容
塗るヨーグルト！15秒で浸透する「ザ・ボディショップ」の新触感クリーム【新製品レポ】
英国の自然派化粧品ブランド「ザ・ボディショップ（THE BODY SHOP）」が、イギリスで実施した調査によると、3人に1人の女性がボディケアを怠っているそう。 その理由の上位である「時間がかか…
2018.04.14 12:00
ライフ
【オバ記者連載87】「痩せなかった人はいない」と評判の”月曜断食”に挑戦！
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.04.14 07:00
ライフ
人気タレントほのかの【筋活レポ】新感覚エクサで脂肪燃焼！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の彼女が…
2018.04.13 17:00
美容
コンビニ飯の健康志向が進行中！”自分定食”を組み立てるのがコツ
コンビニ飯といえば、塩分＆糖分＆カロリー過多で“不健康”なイメージを持つ人もいるかもしれない。だが、最近のコンビニ飯は「健康志向」のもと、素材や栄養にこだわってバランスよく作られて…
2018.04.13 12:00
料理・レシピ
いま気になる！
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会
「悠仁と呼んで」「タメ口でいいよ」悠仁さま、ボーイスカウト大会で同世代と爽やかな交流 豚汁作りでは取材陣のカメラの位置を気にされる場面も
社会
愛子さま、大阪・滋賀訪問での爽やかな姿 『フェルメール展』でミッフィーと握手 福祉施設ではボッチャで高得点、お見送りの子供が「もう帰るの？」と泣き出すハプニング
社会
愛子さま、皇族として経験を積む場となる美術展 フェルメール、ボッティチェリ、ダ・ヴィンチ、藤城清治…美術への造詣の深さがご公務に直結 雅子さまから授けられた“教え”
社会