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ミドルやシニア女性がかかえる「リアルな悩み」を中心に実生活の諸問題を取り上げるページです。
元ミス・インターナショナル日本代表の谷玉惠さん（80才）、「75才の壁」を乗り越えるための極意…
日本人女性の「平均寿命」は87.13才。一方、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが…
2026.02.26 11:00
3月12日号 脳を鍛えるセブンズ・キャンプ
応募締め切り：2026年3月12日（月）23：59
2026.02.26 07:00
健康面を強化したマルハニチロのフィッシュソーセージ「リサーラ」シリーズ 使用するDHAは自社で…
1953年に「マルハニチロ」（当時は「大洋漁業」）が発売し、広く知られるようになったフィッシュソーセージ。1972年には業界全体の生産量が約18万tに達しピークを迎えたものの、その後は減少…
2026.02.26 07:00
《肉を知り尽くしたはっしーが厳選》女性がうれしい“大人の焼肉店”を紹介！赤身肉やワンランク上…
健康や美容のためにはたんぱく質たっぷりで鉄分やビタミンが豊富な「お肉」がマスト。たくさん食べてパワーチャージしたいけれど、加齢とともに焼肉は脂っぽくて胃もたれしてしまう…というあな…
2026.02.25 11:00
コーディネーター・加藤タキさん（80才）が語る「75才の壁」の乗り越え方 できる・大丈夫・どう…
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」。日本人の健康寿命のの平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが、自分らしい生き方につ…
2026.02.25 11:00
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
2月17日、天皇皇后両陛下と愛子さまは東京都美術館（東京都台東区）で「国風盆栽展」を鑑賞された。盆栽好きの陛下は皇太子時代から同展にたびたび足を運ばれており、ご一家お揃いでのご鑑賞は…
2026.02.25 10:00
《うなじの生え際ギリギリに》佳子さま「タイトなローポニー」で演出する“知的な大人の女性”スタ…
お団子、ハーフアップ、ボブスタイル‥‥かねてそのバリエーション豊かなヘアスタイルが話題になってきた秋篠宮家の次女・佳子さま。昨年末に31才のお誕生日を迎えられた佳子さまの新たなヘアス…
2026.02.25 07:00
【ワークマン】今すぐ欲しい！新作の“花粉対策ウエア”と“日傘”があれば春の外出も怖くない！
およそ500点もの春夏新作アイテムが一堂に会した『ワークマン』の発表会。前回は、目玉アイテムとして「リカバリーウエア」をご紹介しましたが、その他にも「欲しい！」と思える商品が盛りだく…
2026.02.24 21:00
うつみ宮土理さん（83才）が実践する心と体の老化防止法「好きなものを食べて好きな人と会うこと…
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」、日本人女性の健康寿命の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが、自分らしい生き方に…
2026.02.24 11:00
連結できて省スペース！薄さ0.5cmのすべらないハンガーが服持ちの私を救う【本日のお気に入り】
若い時から洋服が大好き！6畳の自室はほぼ衣装部屋と化している「女性セブンプラス」暮らし班のあべです。服の収納を先日見直した際、劣化したハンガーを買い替えようとハンガー探しを始めまし…
2026.02.23 12:00
いま気になる！
雅子さま、欧州訪問でオランダのマキシマ王妃と12年ぶり対面 結婚や育児の悩みを分かち合った仲、民間出身でご成婚が物議を醸した共通点も
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【雅子さまの主治医が初告白・愛子さま出生秘話】「性別を知らせる必要はない」という陛下の選択 誕生の瞬間に分娩室を包んだ“荘厳な雰囲気”
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【雅子さまの主治医が初告白】愛子さま出生秘話 細心の注意を払った「出産予定日」に関する情報管理 上皇ご夫妻に直接尋ねられても沈黙を貫いた
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雅子さま、フィリピン大統領夫妻を招いた宮中晩餐会での周到なおもてなし 料理や音楽など“雅子さま流”の心遣い 愛子さまと悠仁さまを隣の席順にして会場は温かな空気に
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雅子さま、早慶戦天覧試合での“不在”はオランダ・ベルギー訪問を見据えたものか 両国とも3日ずつのゆっくりとした滞在で“ごくプライベートな時間”が設けられる予定
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雅子さまを支える“最重要ポスト”侍従長候補は「外務省の同期」 順調にキャリアを重ねるも高市首相の鶴の一声で“更迭” 雅子さまからの信頼は厚く、“最強のパートナー”となる存在
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雅子さま、フィリピン大統領夫妻との会見で見せた“令和流のこだわり” 今後の国賓接遇は「最低でも年2回以上」、強まる国際親善への思い
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雅子さま、皇后として4回目の海外公式訪問でオランダとベルギーへ スケジュールには“謎の空白” 宿泊先は両国の王宮や王室が所有する別荘か
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《宿命と向き合う国母の決意》雅子さま、今秋に熊本訪問 水俣病公式確認から70年を迎え、現地では水俣へのご訪問を期待する声も
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天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
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