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ミドルやシニア女性がかかえる「リアルな悩み」を中心に実生活の諸問題を取り上げるページです。

はくだけで効率的にヒップトレーニングができるパンツ『SIXPAD Hip Fit』 23分間のオートプログ…
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「SIXPAD」「ReFa」「Style」などのブランドを展開する「MTG」から、はくだけで効率的にヒップトレーニングできるパンツ『SIXPAD Hip Fit』が登場した。 本製品には縦15cm、横7cmほどの電極が2…
2025.04.22 16:00
絶景が楽しめるロープウェイを『御上先生』出演俳優・森愁斗がナビケート!プロ厳選の全国8か所の…
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箱根に日本初の「窓なし」が誕生するなど、進化を続けているロープウェイを一挙紹介。全国に約150あるというロープウェイを制覇した専門家・中島信さんにオススメを聞き、人気急上昇の俳優・森…
2025.04.19 16:00
68歳オバ記者がいくつになっても歩くために今からやっていること「1日1時間歩くか水中ウォーキン…
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年を重ねると衰えてくるのが「足腰」だ。ライターのオバ記者こと野原広子(68歳)も足腰の衰えを実感しつつも、いくつになっても自分の足で歩くために日々「歩くこと」を意識している。具体的…
2025.04.19 07:00
《ひと手間がカギ》縮みやすい「ニット」を自宅で洗う方法 洗濯機と手洗い、それぞれの手順をイ…
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生活用品メーカー・ライオンの調査(2024年3月にライオンが実施した「冬物のしまい洗い」に関する調査より)によると、「今年の冬物のしまい洗いは家でしたい」と答えた人が91%にのぼったとい…
2025.04.17 16:00
《実は自宅洗い向き》ダウンを型崩れなく洗うプロ直伝のワザ 「前処理」「押し洗い」「干し方」…
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2025.04.17 16:00
後悔のない最期を迎えるための【家族会議の開き方】「医療・介護・看取りの方針を決める」「安易…
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「自宅でひとりぼっちで」「病院のベッドで全身にチューブをつながれて」「介護施設で自分がどこにいるかもわからなくなって」…。寝たきりで最期を迎える人とその家族は、どうすればそれを避け…
2025.04.17 16:00
女優の滝沢沙織がハマる野菜栽培 「初心者でも作りやすいのはラディッシュやハーブ系。特にロー…
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野菜の価格の高止まりが続いていることから、関心が集まっている家庭菜園。なかでもプランターでの野菜栽培は、ベランダなどの限られたスペースでもできて、節約にもつながる。女優・滝沢沙織…
2025.04.17 07:00
杉浦太陽が語る「野菜栽培」、家族で栽培した小松菜をバナナスムージーに 野菜が苦手だった長女…
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野菜の価格の高止まりが続いていることから、関心が集まっている家庭菜園。なかでもプランターでの野菜栽培は、ベランダなどの限られたスペースでもできて、節約にもつながる。野菜栽培をして…
2025.04.16 16:00
《プロが伝授》ニット&ダウンを自宅洗いする方法 洗う前にチェックしておきたい前処理のやり方…
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生活用品メーカー・ライオンが実施した調査(2024年3月にライオンが実施した「冬物のしまい洗い」に関する調査より)によると、「今年の冬物のしまい洗いは家でしたい」と答えた人が91%にのぼ…
2025.04.16 11:00
《日々のちょこっと運動にプラス》筋力維持に役立つ干ししいたけ、睡眠力アップには朝バナナ…管理…
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食は体の資本で、日常動作や体を鍛える動きのもとになる。筋肉量の維持やアンチエイジング食材を選ぶことで、内側から元気はつらつに! 管理栄養士の菊池真由子さんに、運動効果を狙う食材選…
2025.04.15 16:00

いま気になる!

《平安文学の世界観を想起》愛子さまが園遊会で着用された「佳子さまと瓜二つ」の紅葉柄の着物に込められた思い
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愛子さま、2度目の海外公式訪問はシンガポール「日系大統領夫人と交流へ」「屋台メシにも期待」「日本軍の負の歴史」…視察先の候補が次々と浮上 一方で持ち上がる“不穏な事態”
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宮内庁、過去2年間でSNSや動画サイトに対して14件の削除依頼 対象は佳子さまの寝顔動画、陛下の合成画像などか 要請の基準となる「3つの条件」とは
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愛子さま、青森ご訪問は1泊2日で6市町を巡るハードスケジュール 陛下が26年前に運命的な出会いをした土偶と「初対面」へ 視察地域を両陛下と分担する「献身の姿勢」
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《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
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【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か?「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
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