スマートな暮らし/123ページ

コンビニでヘルシーなランチを選ぶには？浅田真央さんの食事を支えた管理栄養士がすすめる「たん…

これからの季節は熱中症対策も大切。そこで今回は、浅田真央さんや錦織圭さんの管理栄養士を務めた経験もある管理栄養士に、たんぱく質をたっぷり摂れるコンビニのおすすめランチを教えて…

2022.06.04 16:00

フード

【65歳オバ記者 介護のリアル】母ちゃんを看取って今思う「介護中も自分の健康に気を配らなきゃい…

ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る。昨年、茨城の実家で母ちゃんを介護したオバ記者。その母ちゃんが亡くなってはや3か…

2022.06.04 07:00

趣味・カルチャー

【これ買ってよかった！】地味だけど大活躍！ダイソーの「仕切り」でごちゃつくトレー内の小物も…

暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、整理収納アドバイザーの小西紗代さんが、ダ…

2022.06.03 11:00

家事・ライフ

レンジで簡単柔らか！やみつきになる「しっとりピリ辛よだれ鶏」【もあいかすみ ラクウマレシピ】

暑い夏はピリ辛料理が恋しくなるもの。そこで、フォロワー55万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に…

2022.06.03 07:00

フード

エアコン、扇風機、冷風扇…どう使い分ける？メリットやデメリット、最新事情を家電ライターが解説

汗ばむ陽気の日も増えてきたこの時期。エアコンの冷房機能を使い始めている人もいるのではないでしょうか。近年、夏の暑さを快適に和らげてくれる家電は多様化し、それぞれ進化しています…

2022.06.02 11:00

家事・ライフ

ネコ界のアイドル・うに　“奇跡の口元ω”でフォロワー25万人を夢中に！

まんまるな瞳。記号の「ω」のような口元…。そんな顔立ちで知られるネコ「うに」が、SNSを中心に大人気！　飼い主のunico_uniuniさんが更新しているツイッターのフォロワー数は、25万超え。2022…

2022.06.02 07:00

ペット・動物

専業主婦から社長になった薄井シンシアさんがこれから働きたい専業主婦に伝えたいこと

専業主婦から17年ぶりにキャリアを再開し、電話番やレジ打ちを経て外資系ホテルの日本法人社長となった薄井シンシアさん（63歳）。連載「もっと前向きに！シン生き方術」では、これまで経…

2022.06.01 11:30

家事・ライフ

20年以上住まいを見てきたプロが伝授！「捨てる」ではない片付け攻略3か条

年齢とともに生前整理を見据えて片付けを…と考えていても、いざ着手するとなるとそう簡単ではないものです。幸せ住空間セラピスト・家事効率化支援アドバイザーで、20年以上にわたり片付け…

2022.06.01 11:00

家事・ライフ

休眠口座の放置で預金が減っていることも？生前整理にやっておきたい口座の整理

10年以上、入出金をしていない口座を指す「休眠口座」。これを所持し続けていると、損する可能性があると、生活コスト削減コンサルタントの生方正さんは話します。そのリスクについて詳し…

2022.06.01 07:00

マネー

いちじく、完熟の印はお尻の十字マーク！正しい保存方法は？

夏から秋にかけて旬を迎えるいちじく。上品な甘みがあるいちじくは、そのまま食べるのはもちろんジャムやコンポートなどにしてもおいしいフルーツです。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲…

2022.05.31 07:00

フード