スマートな暮らし/122ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
「プチプラブランドこそ定番アイテムを」おしゃれ賢者に学ぶ、”賞味期限”が長い服の選び方と買い…
ファッションにトレンドはつきものですが、流行ばかり追いかけていると服の”賞味期限”が短くなるのがデメリット。すごく気に入って購入した服も、「今年着るのは恥ずかしい」なんてことに…
2022.06.10 11:00
ファッション
本当に豆腐入ってる!?ボリューム満点「ふんわり豆腐ハンバーグ」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
ヘルシーだけど満足度も高いメニューがあったら知りたいもの。そこで、フォロワー55万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあ…
2022.06.10 07:00
フード
3年に1度の芸術祭も!アート、美食、伝統体験、自然が楽しめる「岡山」は大人旅におすすめ
そろそろ夏の旅計画を始めるかたも多いはず。久しぶりの旅、どこへ行こうか迷ったら、旅行ジャーナリストの村田和子さんが太鼓判を推す、岡山へ旅をしてみては? 7月からは自治体・観光関…
2022.06.09 16:00
趣味・カルチャー
電気代1時間1円以下の安さも魅力!今あえて扇風機を買うメリット、“羽アリかナシか”の選び方
6月にはいり気温も上がってきました。暑い日は冷房をつけたいけれど、体が冷えるしだるくなるしちょっと苦手…という人もいるでしょう。そんな人に注目が集まっているのが扇風機。今の扇風…
2022.06.09 11:00
家事・ライフ
犬の吠えグセを解決するには?「まずオスワリ」「徹底して無視」など吠え方によって異なる対策
犬のしつけにおいて、トイレや噛みグセと共に多くの飼い主さんが悩んでいるのがムダ吠え・吠えグセです。犬はもともと群れで生活する動物なので、仲間とのコミュニケーションや敵を警戒し…
2022.06.09 07:00
ペット・動物
片づけのリバウンドを防ぐには「めんどくさい」をなくす!“予約の取れない家政婦”が3つのコツを伝…
片づけても片づけてもすぐに散らかってしまう。そんな悩みを抱えるご家庭も多いのではないでしょうか。こうした片づけの「リバウンド」は、どうしたら解消されるのか。片づけが「面倒」に…
2022.06.08 11:00
家事・ライフ
交通費節約に意外と知らない電車・バスの「回数券」、土日限定利用でお得度が高いものも
電車やバスの移動で移動の際の精算は、SuicaなどのICカードを使うのが主流になっています。いちいち小銭を出す必要がないので便利ですが、「お得」という面では、別の方法があるそうです。…
2022.06.08 07:00
マネー
「不老不死の果実」と呼ばれるいちじく、どんな栄養が含まれている?専門家が解説
栄養豊富で「不老不死の果実」と呼ばれることもあるいちじくは、夏からお店に並び始め、秋までが旬です。実の大半が水分にもかかわらず、たっぷり栄養が詰まっているといういちじくについ…
2022.06.07 07:00
フード
節約のプロが教える無駄遣い削減のコツ「買うときに“捨てるコスト”まで考える」
ものを捨てるのにもお金や手間がかかる時代。大掃除や引っ越しのとき、いらないものの処分に困った経験はありませんか? 節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんは…
2022.06.06 07:00
マネー
20年以上片付けの悩みを解決してきたプロが語る「やってはいけない収納」3つ
「片付けが苦手な人こそ、これまで知られている整理や収納のやり方にとらわれず、散らからない暮らしを実現するコツを知ってほしい」と語るのは、幸せ住空間セラピスト・家事効率化支援ア…
2022.06.05 11:00
家事・ライフ
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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