スマートな暮らし/13ページ

マネーの専門家が「100均」「激安ファッション通販」「冷凍食品」「スーパーのはしご」を使わない…

物価高によって家計の負担は増える一方。通信費や住居費など固定費の削減は家計を守るために大事だが、それとともに変動費の削減もポイント。セール品やファストファッションの購入など、…

2024.07.25 19:00

マネー

《ふるさと納税で旅がお得に》「旅先納税」ならその場で電子商品券をゲット！旅行ジャーナリスト…

夏の旅行予定がある人も、これから計画する人も、「ふるさと納税」の制度を利用すれば、ぐんとお得に行けるかも？　今回はスマホから寄付ができ、即時で返礼品として、旅先の宿や体験など…

2024.07.25 16:00

趣味・カルチャー

《理想の最期を迎えるために》「在宅医療」の経済的負担や医師や医療機関の探し方　在宅での看取…

終わりよければすべてよし――人生100年時代になり、どんどん長くなる人生後半戦をいかに充実させられるかは、満足できる生涯を送れたのかどうかに直結する。とりわけ“最後の最後”、息を引き…

2024.07.25 11:00

家事・ライフ

《予約調理で大丈夫？》食中毒を避ける！夏場の電気調理鍋の正しい使い方やおすすめの最新モデル…

夏場に火を使う調理をすると、コンロ周りの熱や蒸気で暑さが増す。そこで検討したいのが、火を使わずに自動調理できる電気調理鍋・電気圧力鍋（以下、電気調理鍋）の導入だ。ただ、電気調…

2024.07.25 11:00

家事・ライフ

《「かわいいから」で即断はNG！》うさぎやフェレットなど小動物を飼いたくなったときに知ってお…

近年、うさぎやハムスターなどの小型ほ乳類がペットとして人気。見た目がかわいらしい上に、犬や猫ほどには飼育の負担が大きくないという要素も歓迎されているそう。このような小動物を飼…

2024.07.25 07:00

ペット・動物

マネーのプロ5人が固定費の削減のために実際にやったこと　通信費、住居費、サブスクをどう減らし…

資産寿命を延ばすべく、あわてて新NISAを始めてみたり､1円でも安いものを求めて日々スーパーをはしごしたりしても、思うようにお金が貯まらないのはなぜなのか。実は、家計を守るためには…

2024.07.24 16:00

マネー

《後悔のない最期を迎えるために》在宅医療「住み慣れた家で患者はいい顔に」、医師が解説する緩…

終わりよければすべてよし――人生100年時代になり、どんどん長くなる人生後半戦をいかに充実させられるかは、満足できる生涯を送れたのかどうかに直結する。とりわけ“最後の最後”、息を引き…

2024.07.24 11:00

家事・ライフ

《夏の冷え対策に》しょうがは加熱して食べた方がいい理由を野菜ソムリエプロが解説

健康によいイメージのあるしょうが。野菜ソムリエプロの福島玲子さんは、「体をポカポカさせるだけでなく、しょうがにはさまざまな栄養素が含まれています」と話す。そこで、しょうがの詳…

2024.07.23 07:00

フード

《健康的な食事とはどんなもの？》ヒントは「昭和50年代」　目指すは伝統的な和食を基本に肉料理…

健康的なイメージがある和食だが、気をつけるべき点もある。たとえば、和食は塩分が多く、日本人の塩分摂取量は世界的にみても高い。さらに、水田で栽培される米は、土壌から「無機ヒ素」…

2024.07.22 15:59

フード

《和食は本当に健康的なのか？》最大の弱点は塩分が多いこと　世界的にみても高い“日本人の塩分摂…

宮沢賢治は「一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ」ていたとされる。いかにも健康によさそうな“伝統的な和食”だが、彼は37才の若さでこの世を去った。そこから約1世紀を過ぎ、和食のリ…

2024.07.22 15:58

フード