スマートな暮らし/11ページ

「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる？　「甘み×酸味」なら“味覚のマジック”、2日分の完全レ…

食塩の摂取量の目安は「1日あたり、女性6.5g、男性7.5g」。だが実際には多くの人が毎日10g以上の塩分を摂っているという。摂りすぎた塩は水分と一緒に体にたまり、さらには脂肪まで増やす…

2024.08.03 19:00

フード

【骨になるまで・日本の火葬秘史】志村けんさんはひとり、コロナ禍の厳戒態勢の中で骨になった

【女性セブン連載『骨になるまで　日本火葬秘史』第2回】「弔い」は、人間生活の終着点であり、人間社会の実情に多大な影響を受ける。新型コロナウイルスのパンデミックが社会を襲ったとき…

2024.08.03 11:00

家事・ライフ

67歳オバ記者が悩む「五十肩」、夜につらい痛み…対策のため8年ぶりに水着を着て水中ウォーキング…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。年を重ねて体のあちこちから”不調”を感じるように。最近、悩んでいるのが五十肩による痛みだ。通院しながらも自分でも対策を行って…

2024.08.03 07:00

趣味・カルチャー

【骨になるまで・日本の火葬秘史】東日本大震災の犠牲者を送った「弔い人」の記録

【女性セブン連載『骨になるまで　日本火葬秘史』第3回】亡骸を見ながら遺族たちは生前の姿に思いを馳せ、最後の別れの言葉をかけた後、火葬して見送る。現代日本では当たり前のように行わ…

2024.08.02 11:00

家事・ライフ

火もミキサーも使わずにプロの味！「かぼちゃの冷製スープ」【もあいかすみ ラクウマレシピ】

暑い夏は冷たいスープを飲みたい！　フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に作れてお…

2024.08.02 07:00

フード

桐衣朝子さん、61才で作家デビューしたきっかけは乳がん闘病　死を意識した手術後の病室で執筆始…

28才で結婚し専業主婦として2人の娘を育て、46才で大学に入学、61才で作家デビューした桐衣朝子さん（63才）。7月には新刊『赤パンラプソディ』（小学館）を出版した。年齢にとらわれない…

2024.08.01 11:01

家事・ライフ

専業主婦から46才で大学入学、61才で作家デビューした桐衣朝子さん「40代、50代なんてまだまだ鼻…

専業主婦から46才で大学に入学、61才で小説家デビューした桐衣朝子さん（73才）。その後は人気コミック『4分間のマリーゴルド』（作者は桐衣さんの娘であるキリエ姉妹）のノベライズを手が…

2024.08.01 11:00

家事・ライフ

【骨になるまで・日本の火葬秘史】上皇ご夫妻は400年ぶりでも「火葬」を望まれた　新時代の「送り…

エンディングノートに遺言書、墓じまい……「終活」はブームを超え、たしなみとなった。しかし、最後の最後「骨になる」瞬間を想像する人はほとんどいない。ジャーナリスト、伊藤博敏氏が、…

2024.08.01 11:00

家事・ライフ

《65歳からの働き方》薄井シンシアさん、主婦の再就職を支援する組織を立ち上げることに「私にし…

17年間の専業主婦を経て、外資系IT企業で働く薄井シンシアさん（65歳）は、2024年5月に会社を定年退職。有名企業の誘いを断り、6月以降も同じ会社で嘱託社員として、勤務日数を減らして働…

2024.07.31 11:00

家事・ライフ

「麻婆豆腐の素」には個性派もたくさん！プロが採点した食べ比べランキング【変わり種部門＆大豆…

スーパーなどで手軽に購入できる麻婆豆腐の素は、用意する材料が少なく調理も簡単で家庭の強い味方。1971年6月に『丸美屋』の『麻婆豆腐の素』が発売されてから53年後のいまでは各メーカー…

2024.07.30 16:00

フード