健康・医療/14ページ
健康食品やサプリメントの効能、がん治療から美容医療まで、最新の健康と医療に関するニュースを独自に徹底取材して記事化しています。
《医師が解説》風邪をひいたら「熱をしっかり出して体のメンテナンスを」 名著『風邪の効用』に…
風邪にかかると薬をのんですぐに治そうとする人は多い。しかし、「熱が上がった」「咳が出る」「のどが痛い」―そんな症状が本当は“自分の体を強くしていた”としたらどうだろうか。60年以上…
2025.02.04 16:00
《達人に学ぶ“呼吸術”》ボイストレーナー・京島麗香さん「歌う前のウオーミングアップは腰痛や肩…
お人は無意識のうちに1日2万～2万5000回、息を吸って吐いているという。しかし日本人の10人に8人が“間違った呼吸”になっている。放っておけば頭痛、肩こり、歯周病、睡眠不足にも──。では…
2025.02.04 11:00
「曲げると痛い」「立ち上がると痛い」ひざの悩みに理学療法士が教える“ひざ皿ほぐしマッサージ”…
加齢に伴うひざの痛みは、ある日突然痛み出すというより、何となく痛みを感じるようになる人が多いため、「年をとったら、ひざの痛みはしかたがない」とあきらめがち。だが、鈍い痛みはひ…
2025.02.04 07:00
《熱中症よりも危険》気づいた時にはもう手遅れなこともある“低体温症” 筋肉量が落ちて基礎代謝…
凍死と聞くと雪山など屋外で起こると思う人が大半だろう。しかし、実際はそのほとんどが室内で起きており、熱中症よりも死者が多い。「いやいや、家で凍え死ぬはずがない」と思っている人…
2025.02.03 16:00
《達人に学ぶ“呼吸術”》僧侶・前田宗嶽さんが解説する「丹田呼吸」、「姿勢を正して深呼吸を1回す…
人は無意識のうちに1日2万～2万5000回、息を吸って吐いているという。しかし日本人の10人に8人が“間違った呼吸”になっている。放っておけば頭痛、肩こり、歯周病、睡眠不足にも──。では、…
2025.02.03 11:00
《達人に学ぶ“呼吸術”》狂言師が行う「丹田呼吸」に健康と長生きの秘訣あり？ 狂言師・茂山千三…
人は無意識のうちに1日2万～2万5000回、息を吸って吐いているという。しかし日本人の10人に8人が“間違った呼吸”になっている。放っておけば頭痛、肩こり、歯周病、睡眠不足にも──。では、…
2025.02.02 11:00
「鼻呼吸」は全身状態を向上させるためにも有効 深い呼吸を行うための「呼吸筋ほぐし」のやり方…
本来、人間は息を鼻から吸って鼻から吐く「鼻呼吸」が基本。だが、いま、口呼吸をする人が増えている。口呼吸は虫歯や歯周病になりやすくなるほか、夜間頻尿や口内炎、唇の荒れなどを引き…
2025.02.01 11:00
《科学的に考える呼吸法》医師が解説する“いい呼吸、悪い呼吸”とは？ 「口呼吸」は夜間頻尿や口…
二足歩行になったとき、鼻呼吸と口呼吸の二刀流を得たという人類。しかし、このスキルは正しく使わなければかえって健康を損ねることに。そこで、専門医に「自分の呼吸は正しいか」を見極…
2025.01.31 11:00
《母親から子へと伝播する「腸内細菌」》最新の研究で明らかになる腸内細菌と健康の関係「健康な…
知能や運動神経、顔つきや骨格、身長や性格など、親から子が受け継ぐ「遺伝」にはまだ解明されていない謎が多い。そんな中、父親と母親それぞれの遺伝子からだけでなく、「腸内細菌」が持…
2025.01.29 11:00
《アメリカで女性の診断率が増加》大人になってから「自閉症」と診断される人の特徴は？ 医師は…
医療の進化とともに発達障害への認知・理解が広まったいま、これまで人知れず苦しんでいた女性たちが「自閉症」と診断されるケースが増えている。大人になってから特性に気づくのはなぜか…
2025.01.29 07:00
いま気になる！
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
ライフ
《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
ライフ
《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
ライフ
《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
ライフ
皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
ライフ
《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
ライフ
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ