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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
63歳オバ記者、仕えている代議士が副大臣に！野菜マシマシ料理にもつながった出会いを振り返る
ここ最近の当連載では毎朝ゆで卵3個食べるダイエットについてお伝えしてきたが、今回は菅内閣に関する話を少しだけ。なぜオバ記者が新内閣と関係あるのかというと…連載214回目となる今回は、”…
2020.09.26 06:00
ライフ
アンチエイジングの第一人者が実践する「機能性おやつ」の食べ方｜間食は美容やストレス回避にも…
バランスの良い食事を心掛けたい、と思っていても難しいもの。しかも、間食に甘いものも食べたい、小腹が空いたら何かを口にしたくなる…、というのもよくあること。バランスの悪い生活を送って…
2020.09.25 17:00
料理・レシピ
家にいても油断はNG！秋の”隠れ夏バテ”にならないためのケア方法を整体師が指南
旅行やレジャーを控えて家で過ごす時間が多かったという人も、この秋は隠れ夏バテに注意が必要なのだとか。
全身の疲労感や倦怠感、無気力、イライラ、食欲不振、眠りが浅いなどのつら…
2020.09.25 11:00
健康・医療
【－10歳顔を目指す10秒顔筋トレ】スキマ時間を使ってほうれい線を解消！
年齢よりも上に見られてしまう要因の1つがほうれい線。溝が深ければ深いほど老けて見えてしまうから困ったものだ。何とかならないものか？ そこで、マスクを着けたままでも若々しい顔を目指せ…
2020.09.25 06:00
美容
ダイエットや健康におすすめの地中海料理｜予防医学の専門医が実践する食事術と運動法
最近、注目されている地中海料理は健康効果が高いとされ、ダイエッターにも人気だ。そこで、予防医学を専門とする医師がおすすめの地中海料理のレシピや食事法、運動と運動前の食事など、自ら…
2020.09.24 17:00
健康・医療
【採寸・測定アプリ】体や部屋のサイズを超簡単に！洋服やインテリアの失敗を防ぐ“測るアプリ”5選
コロナ禍で、ファッションもインテリアもネットで買う派が増えているはず。そこで、今回は、洋服やインテリアの買い物に失敗しないための採寸・測定アプリを提案。実際に商品が手に取れなくて…
2020.09.24 11:00
ライフ
【30秒心理テスト】あなたが結果を出しやすいダイエット法は？深層心理を探ってぴったりの方法を…
新しい生活様式に慣れ始めた人も多そうなこの頃、そろそろコロナ太りも仕方ない…とは言っていられないかも！ そこで、深層心理を探る質問に答えることで、あなたの性格にぴったり合ったダ…
2020.09.24 06:00
ライフ
シミが濃くなった…という人に！重ねづけもラクラクの薬用美白美容液【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、マスク生活で肌トラブルを抱える人が増えている中、摩擦で濃くなったシミのケアにもぴっ…
2020.09.23 17:00
美容
唐揚げ弁当で糖質20g！Uber Eatsで頼めるライザップ推奨低糖質ミール店「ロカラボ」を辛口チェッ…
おうち時間が増えた影響で注目される宅配サービス「Uber Eats（ウーバーイーツ）」。出前というとピザや寿司など、ダイエットには不向きな高カロリー食が多いイメージだけど、探せばダイエッタ…
2020.09.23 11:00
料理・レシピ
『サイコだけど大丈夫』キム・スヒョンの美男コーデ6選｜黒をベースに色やワンポイントで遊びを
『愛の不時着』『梨泰院クラス』に続く、Netflixの韓国ドラマ『サイコだけど大丈夫』。これに出演するキム・スヒョン（32歳）をご存知？
『サイコだけど大丈夫』は、両親の愛を知らずに育っ…
2020.09.23 06:00
エンタメ
簡単激ウマのお麩フレンチトースト＆プロテインアイス！人気YouTube「マッスルグリル」のダイエッ…
ダイエットの敵ともいうべきスイーツ。減量のためにと自制していても、やっぱりガマンはできないもの。
そんな中、人気YouTuberのシャイニー薊（あざみ）さん率いるYouTube チャンネル…
2020.09.22 17:00
料理・レシピ
マスクで口臭が気になる人が増加！臭いがわかる方法や舌磨きなどの対策を医師が指南
家に帰ってマスクを取り、「ただいま」と言ったとたん家族が顔をしかめてこちらを見る、なんて経験はないだろうか。気がつかないうちに、あなたの口がイヤな臭いに侵されているかもしれない──…
2020.09.22 11:00
美容
カレーをデトックススープに！秋の味覚で至福の一杯「きのことさつまいもの豆乳カレースープ」【…
ようやく涼しさ、秋らしさを感じられるようになってきた今日この頃。過ごしやすくなってくると同時に食欲もムクムクとわいてきて、食べたい気持ちをセーブするのが大変…なんて人も多いのでは？…
2020.09.22 06:00
料理・レシピ
テレワーク時代の食の新習慣とは？｜「スナッキングフード」が健康的に在宅勤務を行うカギに
新型コロナウイルスの流行によって、働き方に変化が。テレワークでの仕事がメインになったという人も多いのでは？
そんな生活の変化が及ぼす影響がストレスの原因になっている可能性も…
2020.09.21 17:00
料理・レシピ
草なぎ剛、菅田将暉、妻夫木聡、山田孝之、男を上げる秋色コーデ【ファッションチェック】
秋になると街でよく見かけるようになるブラウン、グレー、ブラックといったシックな色のコーデ。ワントーンもしくはツートーンなどで巧みに着こなす男性を見るとグッときてしまう。そこで、芸…
2020.09.21 11:00
エンタメ
いま気になる！
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ