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人気タレントほのかの【筋活レポ】晩酌は美痩せおつまみで

”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワーク…

2018.06.22 17:00

スマートな暮らし

イザベル マラン　ロレアルとコラボメイクコレクション発表

フランスの人気ファッションブランド「イザベル マラン（ISABEL MARANT）」が、大手化粧品ブランド「ロレアル・パリ（L'ORÉAL PARIS）」と共同で、新たなメイクアップコレクションを発表する。…

2018.06.22 12:00

ニュース

暑い日も油断大敵！デブにつながる“夏冷え度”を【心理テスト】で診断

気温が高い日は、つい冷房の効いた部屋で過ごしたり、冷たい食べ物、飲み物を摂ってしまいがち。気づいたときには体が冷えて、デブの元に…なんてことも。そこで深層心理を探って、自分では…

2018.06.22 07:00

ニュース

糖質オフなのにフォトジェニック！夏スイーツが「銀のぶどう」から登場

夏までにダイエットを成功させたいのなら、甘いものはやっぱりNG？　どうしても我慢できないときは、糖質オフのスイーツに頼って。 洋菓子メーカーの「銀のぶどう」は、「薄着の季節で…

2018.06.21 19:00

ニュース

毎朝のヨガとマクロビが秘訣！GapFitアンバサダー・沖知子さんの【美痩せ習慣】

モデルやインストラクターなど、スリムで美しい体型を誇る女性に秘訣が聞きたい！ そこで、今回は、「Gapfit（ギャップフィット）」のアンバサダーを務めるヨガ・インストラクター、沖…

2018.06.21 17:00

オトナ美容

レディー・ガガ「心の病は隠しているほうが状況が悪くなる」

レディー・ガガ（32歳）が「隠していることが具合を悪くする」として、心の病を打ち明けるように呼び掛けている。 自らも心の病を打ち明けることに長年苦戦してきたというガガだが、人…

2018.06.21 12:00

ニュース

細くなるだけでなく皮膚も活性化！「皮膚ねじりダイエット」

ダイエットしてもやせない、左右の肩の位置がズレている、全体的にむくんでいる、姿勢が悪い…実はこれ、あなたの“皮膚のゆがみ”が原因かもしれません。 「多くのかたは気づいていません…

2018.06.21 07:00

オトナ美容

”愛されボディ”のカギは、腹筋と美尻。テラハ美女・福山智可子さんの【美痩せ習慣】

モデルやインストラクターなど、スリムで美しい体型を誇る女性に秘訣が聞きたい！ 今回、お話をうかがったのは、福山智可子さん（29歳）。フジテレビ系の人気リアリティ番組『テラスハ…

2018.06.20 19:00

オトナ美容

カッサプレート愛用中！『ZIP!』出演「CAMPUS ROOM」青学3年・高嶋望和子さんの【美痩せ習慣】

芸能プロダクション「レプロエンタテインメント」の現役女子大生部門「CAMPUS ROOM」。 全国の大学に在学中の女子大生が所属し、2018年4月に10名でスタートしたこの「CAMPUS ROOM」は、…

2018.06.20 17:00

オトナ美容

『マキシム誌』が選ぶ最もホットな女性にケイト・アプトンが

米・女優のケイト・アプトン（25歳）が、『マキシム誌』が選ぶ今年の最もホットな女性100人でトップに輝いた。 テイラー・スウィフトやステラ・マックスウェル、ヘイリー・ボールドウィ…

2018.06.20 12:00

ニュース

【山本浩未さんのメイクのメ】ラメ＆グロスを唇にプラスして「いつもとちょっと違う」夏顔に

ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、大人の夏メイクのためのオススメアイテム。 ＊　＊　＊ 今年は夏が来るのが早いですね～…

2018.06.20 07:00

オトナ美容

腸内環境は「便」でチェック！老化や病気を予防する正しい“腸活”の心得

今や、日本だけではなく世界中でブームだという“腸活”。 女性の関心は高く、5月に開催された「WOMAN EXPO TOKYO 2018」でも、腸活をテーマにしたセッションは大盛況。そのイベントで行…

2018.06.19 17:00

カラダ健康

内臓脂肪を減らし血糖値上昇もゆるやかに！酢のパワーを活かすレシピ5

すっぱい…と敬遠しがちな調味料「酢」。でも、バテやすいこの時季こそ、酢のパワーを取り入れないなんてもったいない！ 酢は夏バテ防止や疲労回復のほか、減塩効果でむくみの原因となる…

2018.06.19 12:00

スマートな暮らし

ロカボダイエットで20kg減！やり方と痩せ体質になる5つのルール

管理栄養士・麻生れいみさんが1年で20kgやせた“ロカボダイエット”は、1週間の導入期は糖質を極力控える食事術。65kgが45kgになった。 ーこの記事は4分で読めますー 【目次】 成功の…

2018.06.19 07:00

カラダ健康

夏のワークアウトにもぴったりの穴あきカップブラがピーチジョンから発売！

ジメジメする季節や汗をかいてベタつく季節は、通気性のいい下着を選びたいもの。 ランジェリーブランドの「SALON by PEACH JOHN（サロン バイ ピーチジョン）」では、特許出願中の新技…

2018.06.18 19:00

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