スマートな暮らし/133ページ

今が旬の「新玉ねぎ」を食べるとダイエットにつながる理由を管理栄養士が語る

みずみずしくシャキシャキした食感を楽しめる新玉ねぎは、今が旬。管理栄養士の菊池真由子さんは、ダイエットを考えている人には毎日食べてほしい食材だといいます。菊池さんにその理由と…

2022.04.11 16:00

フード

「業務スーパー」マニアの節約アドバイザーが実際に買っているものとは？

食材が安く買えることで、テレビなどにもたびたび取り上げられている「業務スーパー」。お金のプロフェッショナルである節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんも、…

2022.04.11 07:00

マネー

獣医師が考えた愛犬へのヘルシーごはん｜肥満の子、太れない子の食習慣アドバイス＆レシピ

大事な家族である愛犬。体形をコントロールして健康に導くのも飼い主の役割のひとつですが、なかなか難しいものですよね。そこで、『獣医師が考案した一汁一菜長生き犬ごはん』（世界文化…

2022.04.10 11:00

ペット・動物

和食とまるで違う洋食マナー｜レディ・ファーストの徹底と「着席は左から」

入店から着席まで、洋食のマナーは和食とはまるで異なります。とにかく「レディ・ファースト」が徹底されています。書籍『おとなの清潔感をつくる 教養としての食べ方』（サンマーク出版）…

2022.04.09 11:00

家事・ライフ

【65歳オバ記者 介護のリアル】母ちゃんが亡くなって1か月、心を癒やした焼き肉と若者の笑顔

ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（65歳）が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る。昨年、茨城の実家で4か月間、母ちゃんの介護したオバ記者。その母ちゃんが亡くなっ…

2022.04.09 07:00

趣味・カルチャー

FPが特に注目している利回りの高い2つの債券の種類とは？｜賢い債券投資【後編】

老後に向けて少しでも資産を増やしたいと考える人は多いでしょう。でも、投資初心者がいきなり始めるのはリスクもあります。そこで、『定期預金しか知りませんが、私、本当にお金持ちにな…

2022.04.08 16:30

マネー

【これ買ってよかった！】玄関の汚れを洗剤不要でキレイに！整理収納アドバイザーが絶賛するお掃…

暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、整理収納アドバイザーの小西紗代さんが洗剤…

2022.04.08 11:00

家事・ライフ

超お手軽！甘辛ジュ―シーで絶品「焼豚風 鶏の照り焼き」【もあいかすみ ラクウマレシピ】

ときには、ガッツリお腹を満たしたい日もあるもの。でも、手間もかけたくないし、太りたくないという気持ちも…。そこで、フォロワー50万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHE…

2022.04.08 07:00

フード

スイスのお金持ちが株式よりも債券を好むのはなぜか？｜賢い債券投資【前編】

生活用品や食品の値上げが続き、家計がどんどん苦しくなってくる昨今。私たちはどのように資産を守り、老後資金を増やしていくとよいのでしょうか。アドバイスをくれたのはファイナンシャ…

2022.04.07 16:00

マネー

時短家事に必須！「食洗機」はどこまで進化したか、家電ライターが語る最新事情

食後、シンクに山のように積み重なった汚れた食器を見て、思わずため息が出る…。そんな経験、誰もがあるでしょう。食器洗いは常に「やりたくない家事」の上位に挙げられるほど面倒な作業で…

2022.04.07 11:00

家事・ライフ