スマートな暮らし/16ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
《大人の趣味時間》俳優・モデルの菜木のり子さん、“ご機嫌になれるモノ”は「韓国食」と「占い」
心や体が揺らぎやすいアラフィフ世代だからこそ、自分自身を整える“趣味”を持っておきたいもの。心豊かに暮らす素敵な人々に、幸せな気持ちになれる趣味時間についてうかがいました。俳優…
2024.07.11 11:00
趣味・カルチャー
《メインから副菜まで》火を使わないから暑い夏にもうれしい!なすの簡単レンチンレシピ6つを料理…
「火が通りやすいなすは、 短時間のレンチン調理で仕上がるのもよいところ。手間がかかる印象の揚げ浸しやひすいなすも、手軽に作れますよ」と話すのは、料理研究家のしらいさんのりこさん…
2024.07.10 07:00
フード
なぜ今「米不足」に?安い米をおいしく食べる裏ワザ「はちみつを入れる」「氷を入れる」等を節約…
日本の食卓に必須とも言える白米。米不足による米の値上がりは家計への負担も大きく、また、米が手に入らなくなるのでは…という不安を感じる人もいるだろう。そこで、節約アドバイザー・フ…
2024.07.09 07:00
マネー
目の健康&アンチエイジングに役立つ栄養素たっぷり!今が旬のブルーベリーが「体にいい」と言わ…
“目の健康によい”と言われるブルーベリー。目だけでなく、アンチエイジングにも効果的な栄養素がたっぷりだと、野菜ソムリエプロの福島玲子さんは語る。そこで、ブルーベリーの詳しい栄養…
2024.07.09 07:00
フード
なす農家直伝!新鮮ななすの見極めポイント&本当においしいなすレシピ「漬けものは市販の素を活…
今年もなすがおいしい季節到来! 夏のなすはみずみずしく、野菜の高値が続くなかでも価格が安定している、家庭料理の強い味方。なす農家が直伝する新鮮ななすを見極めるポイントや皮をむ…
2024.07.06 16:00
フード
《7月7日投開票》東京都知事選、石丸伸二氏は「異質」 YouTubeで石丸氏を1年前からウォッチして…
7月7日の投開票を前に、大詰めに入った東京都知事選。最新の情勢調査では、前安芸高田市長の石丸伸二氏(41歳)が支持を伸ばしているという。小池百合子都知事(71才)、蓮舫前参議院議員…
2024.07.06 11:00
趣味・カルチャー
「似合う服がない」「何を着ても顔がくすむ」大人女性のファッションの悩みはどう解決する?人気…
「着たい服が着たい」だけではうまくいかない大人世代のおしゃれ事情。でもだからこそ、“今だから似合う服”がきっとあるはず。モデル、岩井ヨシエさんに似合わせのコツを伺いました。映え…
2024.07.06 11:00
ファッション
トレンドカラーの「ライムグリーン」、アラフィフが挑戦するなら「Tシャツ」で!その理由をスタイ…
カラーアイテムが豊富に出そろう夏は、キレイな色を見るとついチャレンジしてみたくなるもの。爽やかなライムグリーンも今夏のトレンドカラーのひとつだが、大人女性が違和感なく取り入れ…
2024.07.05 11:00
ファッション
ぷりっぷりのえび&サックサクの食パンが相性抜群!人気韓国グルメ「絶品メンボシャ」【もあいか…
家でおいしい韓国グルメが食べられたらうれしい。フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡…
2024.07.05 07:00
フード
《世界の”ねこことわざ”が話題に》「猫が4匹いる」(イタリア)、「猫を嫌う人には気をつけろ」(…
日本のみならず、あらゆる国・地域で親しまれている猫。だからこそ、猫が登場する“ことわざ”も、世界各地に数多く存在しているそうです。2024年1月には、『世界のねこことわざ』(ハーパーコリ…
2024.07.04 11:00
ペット・動物
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
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芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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