スマートな暮らし/54ページ

「運のいい人」と「運の悪い人」、脳科学者が指摘する「もともとの運のよしあしではない」決定的…

「私は運が悪い」とあなたは思っていませんか？　でも実は「運がいい」と思っている人も「運が悪い」と思っている人も遭遇している事象は大差が無い場合が多いのです。「運」というものは…

2023.09.23 11:00

家事・ライフ

66歳オバ記者が振り返る在宅介護の日々　母親が「100万円がねぇ！」と大騒ぎ、その意外な顛末

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）は一昨年、茨城の実家で母親を介護し、最終的には病院で看取った。苦労の絶えない在宅介護の日々の中で、忘れられない出来事があ…

2023.09.23 07:00

趣味・カルチャー

栄養満点で食べ応えあり！めんつゆとバターが絶品「ツナキャベツの和風パスタ」【もあいかすみ ラ…

家でおいしいパスタを作りたい！　そこでフォロワー90万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に作れる…

2023.09.22 07:00

フード

誕生日はお得に旅するチャンス！フェリーの夕食無料、飛行機代が半額以下など交通機関のバースデ…

「誕生日は、お得に旅をするチャンス！」と言うのは、自身も誕生日は旅先で過ごすことが多いという旅行ジャーナリストの村田和子さん。今回は誕生日にお得に旅ができる交通機関のサービス…

2023.09.21 16:00

趣味・カルチャー

使い方を間違うと逆効果！アロマ系電化製品の注意点を家電ライターが解説

金木犀の甘い香りが漂い始めるこの時期、アロマの需要が増えると言われています。昨今、アロマの香りを楽しめるグッズには火の危険がなくお手入れの負担も少ない製品が増えてきていますが…

2023.09.21 11:00

家事・ライフ

ソウル在住50代女性記者が初体験！グロテスクな見た目のローカルフード、どじょうの伝統的スープ……

日本で人気の韓国料理といえば、サムギョプサル（豚バラの焼肉）、タッカンマリ（水炊き）、ビビンバ（混ぜご飯）などが挙げられ、今や日本国内でも手軽に食べられるようになりました。そ…

2023.09.20 20:00

趣味・カルチャー

栗はスーパーフード級に栄養豊富！秋の味覚で疲労や肌トラブルの回復を

「栗はスーパーフードと言っても過言ではないくらい、健康にも美容にも効果的なたくさんの栄養が含まれています」と話すのは、野菜ソムリエプロの福島玲子さん。詳しい栄養価と栗を茹でる…

2023.09.19 07:00

フード

ふるさと納税が10月から制度改正！何が変わる？これから選ぶべき返礼品は？

自治体に寄付をすることで、食料品や日用品といったさまざまな返礼品を受け取ることができる「ふるさと納税」。しかし、このふるさと納税のルールが2023年10月1日から改正されることをご存…

2023.09.18 07:00

マネー

「他人に配慮できる人ほど運がいい」のはなぜか？　脳科学者が語る「運がいい人」がやっている思…

「私は運が悪い」とあなたは思っていませんか？　でも実は「運がいい」と思っている人も「運が悪い」と思っている人も遭遇している事象は大差が無い場合が多いのです。「運」というものは…

2023.09.16 11:00

家事・ライフ

ダイエットで注意すべきは筋肉よりも肝臓？「代謝アップ」につながる食材と避けたい食材

年を重ねるごとに「代謝が落ちた…」と感じる人も多いでしょう。代謝が高ければ痩せやすく、代謝が低ければ太りやすくなると言われていますが、そもそも代謝とは？　そして、どうしたら加齢…

2023.09.16 11:00

フード