スマートな暮らし/52ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
【元メガバンク支店長が解説】親の資産を知らないのはリスク!無価値な土地を相続して税を払い続…
親の資産がどのくらいあるか把握していますか? 親の死後に知らなかった資産や負債が見つかると、遺産相続でもめたり、扱いに困ったりしてしまうことになりかねません。『一生お金に困ら…
2023.10.07 20:00
マネー
66歳オバ記者、「境界悪性腫瘍」手術から1年 開腹術後は「借り物」だった体はどう変化したのか?
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子(66歳)は昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。それから約1年、体調はどう変化したのか? オバ記…
2023.10.07 07:00
趣味・カルチャー
更年期で高まる「痛風」のリスク!プリン体に注意、でも「ビールだけじゃない」気をつけたほうが…
食欲の秋。バーベキューをしたり、アルコールを飲んだりする機会が増える人も多いと思いますが、食べ過ぎや飲み過ぎには注意しましょう。「一般的に男性がなりやすいとされる「痛風」は、…
2023.10.06 16:00
フード
うま味がじゅわ…絶品ミートソースの「なすとトマトのチーズ焼き」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
簡単に作れておいしいおかずのレシピを知りたい! そこでフォロワー90万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさん…
2023.10.06 07:00
フード
昭和の温泉リゾートホテルが続々リニューアル!昭和レトロと新しい魅力で老若男女に人気
昭和時代、有名観光地には大型ホテルがたくさん建てられましたが、ここ数年リニューアルが続き、注目を集めています。そんなおすすめの昭和の大型温泉リゾートホテルを、旅行ジャーナリス…
2023.10.05 16:00
趣味・カルチャー
“お風呂の中で使える家電”でも湯船NGのものも 使用時の注意点を家電ライターが解説
近年、美顔器やマッサージ機など、お風呂の中で使える美容家電が増えてきています。ただし、使い方を間違えると、電化製品なだけに使えなくなるため注意が必要だと、家電ライターの田中真…
2023.10.05 11:00
家事・ライフ
愛犬の“お尻の異変”を見逃さないで!獣医師が解説する「肛門腺」の役割と飼い主が気をつけるべき…
犬や猫には肛門の左右に1つずつ、ニオイのする液体またはペーストが入った肛門腺という袋状の器官があります。人間にはないものなので、犬や猫を飼う人は肛門腺の役割やお手入れの方法を、…
2023.10.05 07:00
ペット・動物
元メガバンク支店長が語る「親とお金の話をする」ことが親孝行になる理由
お金の話は親としづらいものですが、いざというとき頼るのはやはり親という人が多いのではないでしょうか。さらに、元メガバンクの支店長を務め『一生お金に困らない!新・お金が貯まるの…
2023.10.04 20:00
マネー
里芋に含まれる栄養素、じゃがいもとさつまいもとの違いとは?野菜ソムリエプロが教える特徴
独特のねばりがある里芋は、秋を迎えた今が旬です。野菜ソムリエプロの福島玲子さんは、「里芋は、芋類にはめずらしい栄養をたっぷり含んでいるんです」と話します。詳しい栄養とともに、…
2023.10.03 07:00
フード
「やせおか」でベストセラーの料理研究家が60歳過ぎた今でも「リバウンドなし」の理由 食事で心…
8年前、日本中を席巻した「作りおきダイエット」を覚えている人も多いだろう。なかでも52歳で26kgやせたときに食べていたレシピをまとめた『やせるおかず 作りおき』シリーズ(通称「やせ…
2023.10.02 16:00
フード
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
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芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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