“野菜” に関する記事/19ページ
【野菜】に関する記事を集めたページです。
簡単！ダイエットスープレシピ11選まとめ｜脂肪燃焼、デトックス、むくみ改善に！
野菜をはじめとしたさまざまな食材をまとめてとれるスープは、栄養豊富でダイエットの強い味方。今回は、脂肪燃焼やデトックス、むくみ改善につながるダイエットスープをまとめてご紹介。普段…
2019.07.11 11:00
料理・レシピ
食べて痩せたいならパーフェクトサラダ「春野菜のコブサラダ」｜カギは油とたんぱく質【市橋有里…
気温がぐっと上がる日が増えてきました。本当は半袖やノースリーブのトップス1枚で涼やかに過ごしたいけれど、ボディラインが気になって、羽織りものを脱げない…という人もいるのでは。
…
2019.05.14 06:00
料理・レシピ
自律神経を整えるレシピ3品｜アーユルヴェーダの考えを元におすすめの食べ物を活用
インドの伝統的医学で、世界三大伝統医学の1つである「アーユルヴェーダ」。
栄養士の資格を持ち、アーユルヴェーダを学んだホットヨガスタジオ「LAVA」のトップインストラクター・横田…
2019.05.06 17:00
料理・レシピ
大豆に続くそら豆ミート『HÄRKIS（ハーキス）』がフィンランドから上陸！【実食ガチ採点】
ヘルシーな食材としてメジャーになりつつあるベジミート。日本では大豆を使ったフェイクミートがメジャーだけれど、次に注目を集めそうなアイテムが上陸した。
フィンランドではメジャー…
2019.04.06 11:00
料理・レシピ
超簡単！ズボラレシピ｜コンテスト受賞作3品の作り方！栄養たっぷりご飯、麺類も
忙しい時こそ“健康的な食事”が大事だけど、なかなか作る時間がないという人は注目！
「美味しい×体にいい」が当たり前の社会になることを目指し、食環境の改善につながるよう忙しい大人…
2018.11.08 17:00
料理・レシピ
“月曜断食”7か月で11kg減の61歳女性記者、「ダイエット成功のカギは野菜」
これまで幾度となくダイエットを行い、そのたびにリバウンドを繰り返してきた自称“ダイエット通”のオバ記者、61歳。
ただいま、1週間のうち月曜日だけ水以外は何も口にしない“月曜断食”…
2018.11.03 07:00
ライフ
薬膳料理はスーパーにある食材で簡単に！美容薬膳家・熊澤枝里子さんのむくみ改善レシピ
暑い夏があっという間に過ぎ去り、秋の涼しい風を感じる今日この頃。過ごしやすい季節になったとはいえ、急な気温の変化に体がついていかない、という人も多いはず。
そんな初秋の9月2…
2018.09.20 17:00
料理・レシピ
猛暑のダメージを外と中からケア！「ボタニストカフェ」に新ヴィーガンメニューが登場
そろそろ暑さも落ち着きはじめる季節だけれど、7月から始まった猛暑で受けたダメージのケアはお早めに。
ボタニカルライフスタイルブランドの「BOTANIST（ボタニスト）」では2018年9月6…
2018.09.11 12:00
ライフ
カリフラワーライスを通販で！糖質は白いご飯の1/24【実食レポ】
糖質制限ダイエット中に、お米の代わりになる“ライス”に注目！
近年、糖質を気にする人やカロリーを制限している人を中心に人気を集めているのが、カリフラワーライスだ。でも、カリフ…
2018.09.09 12:00
料理・レシピ
【8月31日は野菜の日】だけど野菜不足は深刻！ アンケートでわかった30～40代女性の朝ごはん事情
8月31日は“野菜の日”！ 1日にどのくらいの量の野菜を摂取したらいいのか知ってる？
厚生労働省が掲げる1日の野菜の目標摂取量は350g。だが、同省が平成28年 国民健康・栄養調査で明ら…
2018.08.31 12:00
ライフ
いま気になる！
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
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《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
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《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
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《愛子さまが漏らした「私だけ…」》那須御用邸でのご静養コーデは「両陛下の“ゆり”柄」と「愛子さまの“ハイビスカス”柄で」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
ライフ