スマートな暮らし/51ページ

「お酒のおつまみにピーナツ」は理にかなっていた？野菜ソムリエプロが教える落花生の健康パワー

秋の季節ならではの味である落花生。「ナッツ類のため、脂質が多くカロリーが高いですが、実は栄養価も高いのです」と野菜ソムリエプロの福島玲子さんは話します。ではどんな栄養素が含ま…

2023.10.17 07:00

フード

開封済みの虫よけスプレーは翌年も使用可能！節約のプロが教える「まだ捨てないで！」の夏アイテム

虫よけスプレーや制汗剤など、夏に活躍するアイテム。夏の間に使いきれずに余ってしまっても、翌年の夏にまた使うことができるものもあるそうです。そこで、節約アドバイザー・ファイナン…

2023.10.16 07:00

マネー

66歳オバ記者、境界悪性腫瘍の診断から1年　足腰は重く、階段上りは限界　それでも仕事で感じたや…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）は昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。それから約1年、「体力の衰え」を感じる出来事があ…

2023.10.14 07:00

趣味・カルチャー

アラフィフが若作り感なく着こなせる旬の「へプラムブラウス」の選び方をスタイリストが指南

近年のトレンドで、すでに定番アイテムになりつつあるペプラムブラウス。ふわっと広がった裾がフェミニンなデザインなので、アラフィフが着ると「若作りして見られそう」と少し心配。そこ…

2023.10.13 11:00

ファッション

千切りキャベツで楽うま！お弁当のおかずにもなる「一口肉巻きキャベツ」【もあいかすみ ラクウマ…

お弁当を作るなら、なるべく手間を少なくしたいもの。そこでフォロワー90万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさ…

2023.10.13 07:00

フード

大手からも続々！「紙パック式」のコードレススティッククリーナーが人気再熱の理由

充電さえしていれば、電源コードなしでどこでもゴミを吸引できるコードレススティッククリーナー。必要なときにサッと使える手軽さから普及が進んでいます。ゴミをダストカップに入れる「…

2023.10.12 11:00

家事・ライフ

元メガバンク支店長が、口座を作るなら「親子で信用金庫」をすすめる理由

『一生お金に困らない！ 新・お金が貯まるのは、どっち!?』（アスコム）を上梓した、元メガバンク支店長でもあるお金の専門家・菅井敏之さんが口座を作ることをすすめるのは、実は信用金庫…

2023.10.11 07:00

マネー

秋が旬の落花生「大きい＝おいしい」ではない！野菜ソムリエプロが教える見極め方

秋に旬を迎える落花生。この時期しか食べられない生の落花生も出回りますが、野菜ソムリエプロの福島玲子さんは「決して大きい＝おいしいとは限りません」と話します。新鮮でおいしい落花…

2023.10.10 07:00

フード

火災保険、元メガバンク支店長が解説する選び方「補償内容」「地震保険」「特約」は？

節約や将来のライフプランを考える上でやっておきたいのが保険の見直し。では、子どものためにお金を残す「生命保険」と万が一のときに役立つ「火災保険」ではどちらがより必要なのでしょ…

2023.10.09 20:00

マネー

夏に使い切れなかった日焼け止め、まだ捨てないで！「実は使える」意外な活用法を節約のプロが指南

年々厳しくなる夏の日差しに対抗して、毎年のように効果がアップした日焼け止めが販売されますが、夏が終わると使いかけのものが手元にたくさん…なんてことはありませんか？　開封してから…

2023.10.09 07:00

マネー