スマートな暮らし/65ページ

カフェで頼むなら低カロリーのブラックコーヒーより「ラテ」がおすすめのワケ　管理栄養士が語る　

暑くなってきて薄着になると気になるのが体型。そこで、『国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式　結局、これを食べるが勝ち 』（ワニブックス）を出版した管理栄養士・道江美貴子さ…

2023.07.05 11:00

フード

「甘いスイカを食べたいなら冷やしてはいけない」って本当？正しい保存方法を野菜ソムリエプロが…

夏の食べ物といえば、スイカを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。「スイカは叩いて甘さを見極めるといわれますが、もっと簡単にわかりやすく、よりおいしいものを選ぶ方法があり…

2023.07.04 07:00

フード

来年1月から贈与税の制度が変わる！「贈与税」「相続税」で”損”しないために知っておきたいこと

子や孫のために蓄えている財産。子や孫が受け取る金額やタイミングによって、贈与税がかかる場合があります。一方で、自身が亡くなってから財産を相続させる場合には、相続税がかかること…

2023.07.03 07:00

マネー

66歳オバ記者、「元気以上の財産はない」と実感した“乗り鉄”旅　「湧き水のある遠野の神社」から…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）。昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。体力の衰えを実感する日々だが、最近「元気以上の…

2023.07.01 07:00

趣味・カルチャー

【これ買ってよかった！】とろみがある「塩素系漂白剤」でカビをピンポイントで撃退！家事のプロ…

暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、家事マイスターとして活動する梶野智絵さん…

2023.06.30 11:00

家事・ライフ

肉汁たっぷりでご飯が進む！絶対喜ばれるおかず「絶品 ミートボール」【もあいかすみ ラクウマレ…

おかずに一品あるとうれしいのがミートボール。そこでフォロワー85万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI's KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、…

2023.06.30 07:00

フード

エアコンによる肌寒さを解消！節電にもつながる使い方を家電ライターが伝授

エアコンの冷房や除湿をつけることで肌寒さを感じ、体が冷えてしまう人は少なくありません。夏本番に向け、今こそ知っておきたい「冷えすぎないエアコン活用法」を、家電ライターの田中真…

2023.06.29 11:00

家事・ライフ

薄井シンシアさん流「仕事の時短術」、コミュニケーションを効率化するための質問のテクニック

17年間の専業主婦を経て、47歳から就職活動を再スタート。薄井シンシアさん（64歳）は電話受付のアルバイトや外資系ホテルの社長などを経て、2022年秋に63歳で外資系企業の正社員となりま…

2023.06.28 11:30

家事・ライフ

ズッキーニには夏バテや日焼け防止に効く栄養素が豊富！油を使った調理で吸収率アップ

夏野菜のズッキーニは、夏バテ予防や日焼けケアにぴったりな栄養が含まれていると、野菜ソムリエプロの福島玲子さんは話します。暑い季節にうれしいズッキーニの栄養効果と、おすすめのレ…

2023.06.27 07:00

フード

2歳になった双子パンダ、暑い夏をどう過ごしてる？上野動物園では誕生日企画も実施中

野生パンダ保護の一環としてジャイアントパンダ繁殖を行っている上野動物園。同園では、大人のジャイアントパンダのリーリーとシンシン、その子供で2021年に生まれた双子パンダのシャオシ…

2023.06.26 11:15

ペット・動物