スマートな暮らし/67ページ

66歳オバ記者、階段で感じた衰え「体が動かない」　専門家に聞いた“上るコツ”とは？

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）。昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。そんなオバ記者は最近、体力の低下を感じる場面が…

2023.06.17 07:00

趣味・カルチャー

【これ買ってよかった！】「重曹」をつめた靴下でカビ発生を阻止！梅雨の湿気対策を家事のプロが…

暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった！」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、家事マイスターとして活動する梶野智絵さん…

2023.06.16 11:00

家事・ライフ

生地は作らなくていい！巻いて焼くだけ「ロールお好み焼き」【もあいかすみ ラクウマレシピ】

時々無償に食べたくなるソースもの…。そこでフォロワー85万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に作…

2023.06.16 07:00

フード

おうち時間が充実！極上のアイスコーヒーの淹れ方と最新の専用コーヒーメーカーを家電ライターが…

季節は初夏、アイスコーヒーが一層おいしくなる季節がやってきました。実はアイスコーヒーには、おいしさをより引き出せる淹れ方があるそう。極上のアイスコーヒーを淹れられるコーヒーメ…

2023.06.15 11:00

家事・ライフ

暑い夏、犬や猫にも「こまめな水分補給」「いつもより塩分を摂取」は必要か？

いよいよ夏到来。熱中症対策はもちろん欠かせませんが、それ以外にも犬や猫を飼っている人が夏場に気を付けるべきことがあります。獣医師の山本昌彦さんにまとめて解説してもらいました。 …

2023.06.15 07:00

ペット・動物

薄井シンシアさん、63歳の転職で「昇進も給料アップもいりません」と会社に伝えた理由

17年の専業主婦生活を経てキャリアに復帰した薄井シンシアさん（64歳）は、2022年秋、63歳で転職しました。外資系ビジネスホテルの日本法人社長から、異業種の外資系企業の社員へ。転職を…

2023.06.14 11:00

家事・ライフ

やせたいなら “オクラファースト”!?　ダイエット＆美容にネバネバ成分が活躍

暑い季節が旬のオクラは、独特のネバネバとした成分に栄養がたっぷり含まれています。野菜ソムリエプロの福島玲子さんは「実は、オクラにはダイエットや美容効果が高い栄養がたっぷりです…

2023.06.13 07:00

フード

お金のプロが公共料金や税金の支払いにキャッシュレス決済をおすすめする理由

最近は光熱費等の公共料金や国民年金保険料、地方税などの支払いにバーコード・QRコード決済が対応し、家にいながら支払いや納付ができるようになりました。そこで、節約アドバイザー・フ…

2023.06.12 07:00

マネー

ダイエット中に甘い物が食べたくなったら…専門家が選ぶ満足感も得られる3つの食材

甘い物が大好きな人にとって、ダイエット中にスイーツが食べられないのはつらいこと。そこで、体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイエットカウンセラーとして…

2023.06.10 11:00

フード

66歳オバ記者、「境界悪性腫瘍」の診断から8か月　“お腹のふくらみが気になる”現在の体調は？

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）。昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。そんなオバ記者が最近、「お腹のふくらみ」が気に…

2023.06.10 07:00

趣味・カルチャー