スマートな暮らし/84ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
6年で1000万円貯めた節約主婦が伝授!「レシートを撮って送るだけ」無理なくできるポイ活アプリ活…
今やポイントを貯めて使うことは当たり前となっていますが、ポイ活となるとちょっと面倒…という声もチラホラ。そこで、6年間で1000万円貯めたことでも注目の時短節約家・くぅちゃんさんに…
2023.02.09 16:00
家事・ライフ
花粉シーズン到来!床の花粉撃退には水拭きが必須?それとも掃除機の吸引でもOK?家電ライターが…
今年も花粉に悩まされる時期がやってきました。ウェザーニュースによると、今年の花粉飛散量は、多い地域で昨年の約1.7倍で、2~3倍以上の飛散量となる地域もあるそう。予報では、スギ花粉…
2023.02.09 11:00
家事・ライフ
犬はなぜ噛む? 愛犬に人や他の動物を噛ませないために大切な「しつけ」と「苦手シチュエーショ…
犬が人を噛んでケガをさせた、他の小さな動物を噛んで死なせてしまった、といった事故の報道を、毎年必ず目にします。犬はどうして噛むのでしょうか。また、愛犬に人や他の動物を噛ませな…
2023.02.09 07:00
ペット・動物
義理チョコはお互いの負担に? 職場でお菓子を配るならバレンタインデーをあえて外すべき理由
バレンタインデーで何かと出費になるのが義理チョコ。「会社で義理チョコを配っているのなら、そろそろやめてもいいのでは?」と、生活コスト削減コンサルタントの生方正さんは言います。…
2023.02.08 07:00
マネー
「貯める力」をつけるカギは「消費・浪費・投資」の把握 家計再生コンサルタントが解説
「将来のためにお金をどう増やすか」は、多くの家庭が抱える悩みです。しかし、物価高・インフレが生活を圧迫するなか、貯金する余裕がないという人は多いはず。しかし、『90日で「貯める…
2023.02.07 11:00
マネー
葉は大きすぎてもNG?野菜ソムリエプロが教える「おいしい小松菜」の選び方
小松菜は通年見かける野菜ですが、霜にあたり、葉肉が厚くなって甘みが増す初冬から春先が旬。「ほうれん草のように茹でずに使えるので、調理も手軽です」と話すのは野菜ソムリエプロの福…
2023.02.07 07:00
フード
食費を節約するなら「まとめ買い」と「つど買い」どっち?節約のプロがジャッジ
物価の高騰に伴い、常に頭を悩ませるのが食費。少しでも出費を抑えるためには、“まとめ買い”と“つど買い”どちらが有効なのでしょうか? お金のプロフェッショナルである、節約アドバイザー…
2023.02.06 07:00
マネー
実績2万4000件の家計再生コンサルタントが指南「家計の支出削減は“固定費カット”が鉄則」の理由
収入が容易に増えないなか、貯金を殖やすために何をすべきか。真っ先に「節約」が思い浮かびますが、問題はその方法です。削るべきは食費か、お小遣いか、通信費か……。『90日で「貯める力…
2023.02.04 11:00
マネー
65歳オバ記者が綴る「20年間続けた不健康生活」と今の不調「体の“借金”があらわになってきた」
昨年は、入院と手術を経て境界悪性腫瘍であることがわかった、ライター歴30年を超えるベテランのオバ記者こと野原広子(65歳)。年を重ねるに連れてさまざまな不調に悩まされるようになっ…
2023.02.04 07:00
趣味・カルチャー
「帽子が似合わない」は思い込み!アラフィフに似合う帽子選びのコツをスタイリストが提案
帽子は上手に取り入れればこなれ感を演出してくれたり、いつものコーディネートを新鮮にしてくれたりするアイテムですが、かぶり慣れていないとなんかしっくりこないもの。そこで、これか…
2023.02.03 11:00
ファッション
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
カラダ健康
「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
スマートな暮らし
野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
カラダ健康
糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
カラダ健康