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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「SUMO YOGA」ってどんなヨガ？逆輸入の相撲風ヨガエクササイズで下半身痩せ！【体験レポ】
一言にヨガといっても、最近はバリエーションが豊かになってきているので、自分好みのレッスンを見つけることができそう。
暗闇スタジオブームも落ち着き、次なる最新エクササイズを探…
2019.10.27 17:00
美容
菅野美穂は色気ムンムンの黒ドレス！女優4人の美しき黒白コーデ【ファッションチェック】
シックな装いが似合う秋はモノトーンが人気。芸能界では、白や黒一色で決めた美女たちが勢ぞろい──洗練された着こなしをチェック！
今田美桜 ジュエリーを主役にする白ドレス
今田美桜…
2019.10.27 11:00
エンタメ
【美のプロが愛するコンビニ飯】台湾美容家が厳選！「麺線」など体が喜ぶ4品とは？
寒くなってくると運動量が減るからこそ、デトックス効果のある食事で、体の調子を整えたいところ。そこで、今回は台湾の漢方に精通している美のプロに、美容的にもおすすめのコンビニフードを…
2019.10.27 06:00
料理・レシピ
時短で！夜のボディー＆スキンケア｜温まる入浴法と入浴後の保湿テク
夏のダメージも残っているのに、美容に時間をかけたくてもかけられないというアナタ。時間がかかるスキンケア、入浴時のボディーケアも、ポイントを押さえればあっという間にできあがり！ し…
2019.10.26 17:00
美容
雅子皇后の十二単からロイヤルゲストのドレスアップまで｜装いで振り返る「即位の礼」
古式ゆかしい装束に身を正された天皇皇后両陛下。10月22日、令和の｢即位の礼｣は世界180余りの国、地域からお祝いに駆けつけた政府高官、王族に見守られて、厳かに華やかに行われた。
厳…
2019.10.26 11:00
社会
62歳オバ記者が考えた、若さの秘訣は顔？ウエスト？それとも恋？
列島各地に多くの傷跡を遺した台風から1週間後、オバ記者は地元・茨城へ。そこで実母から言われた強烈なひと言をきっかけに考えたこととは…？
連載166回目となる今回は、アラ還ライター・…
2019.10.26 06:00
ライフ
「歯磨き後しっかりすすぐのはNG」ほかボディケアの新常識4選
日々の生活の中で当たり前に行っているボディケアが、実は間違っていたり、正しいやり方が以前と変わっていることも…。そこで、これまでやってきた習慣を再点検。体のお手入れの“新常識”をお届…
2019.10.25 17:00
美容
太る人がしがちな食生活とその改善法を元デブの医師がズバリ解説！
痩せたくても痩せられない。その理由は意志が弱いからではない。ダイエット外来医師で自らも体重92kgから25kgの減量を成功させた工藤孝文さんは、「太る原因はついやってしまう『デブ習慣』に…
2019.10.25 11:00
健康・医療
佐藤仁美がくびれボディ手に入れ“ライザップ婚”するまで｜ウェブCMが公開！
RIZAP（ライザップ）のボディメイクで美しい女性に大変身し、見事“ライザップ婚”を果たした女優・佐藤仁美さん。
ライザップ公式 YouTubeで10月23日（水）から公開されているスペシャル…
2019.10.25 06:00
ライフ
”短時間睡眠”で疲れをとるコツ｜睡眠の質を上げて朝スッキリ目覚めるには？
長引いた残暑から一転、めっきり秋めいてきたこの頃。夜風も涼しくなって、ぐっすり眠れない…と悩むアナタ、実は睡眠も老化するって知っていましたか？ 加齢とともに体は変化し、“8時間グッス…
2019.10.24 17:00
健康・医療
【歩数計アプリ】ゲームに地図連動も！ウォーキングダイエットが楽しくなるアプリ5選
いつでもどこでも気軽に行えるウォーキングは、ダイエットの定番。しかし、なかなか継続できないという人も多いのではないだろうか。そんな人のために今回は、「歩数計」のアプリを紹介。ダイ…
2019.10.24 11:00
美容
オーガニックスキンケアの重要性＆家でできるキンバリーパリー式セルフエステ
年々、注目されているオーガニックコスメ。肌のことを考えて取り入れている人もいるのでは？
米国西海岸やハワイを中心に、ナチュラル志向のセレブたちに注目され、有名スパなどでも使用…
2019.10.24 06:00
美容
自然な眉が描けるおすすめアイブロウペンシル｜しずく型のペン先で脱”老け眉”！【山本浩未さんの…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ふんわり眉に描けるアイブロウペンシルを教えてくれました。
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メイ…
2019.10.23 17:00
美容
美人サウナーが大久保の女性専用施設で指南！サウナの魅力と入り方の基本とは？
サウナは「暑くて息苦しい」と苦手な人は多いかもしれないけれど、日々の疲れやストレスを汗と共にデトックスし、体の内側からキレイになれる女性にうってつけの場所。冷え性や肩こり解消、疲…
2019.10.23 11:00
ライフ
甘くない『グラノーラ』は白米よりも栄養豊富！意外なアレンジとは？【実食ガチ採点】
朝食の定番メニューの1つとも言えるグラノーラ。いろんな種類があるけれど、甘いものばかりでは飽きてしまうし、糖質も気になる…。
そんな人は、菓子メーカーのカルビーが発売した『グ…
2019.10.23 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会