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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
犬の散歩は健康に最適！ワンちゃんと一緒に健康寿命を延ばす歩き方のコツ
ただでさえ、運動不足で栄養過多になりやすい現代。そこにコロナ自粛が加わり、油断すれば誰もがメタボになりそうな状況です。それはペットも同じ。人と犬の健康寿命をともに延ばす身近な運動…
2021.02.22 06:00
ペット・動物
砂糖の半分のカロリー、フラクトオリゴ糖使用『オリゴスマートミルクチョコレート SUPER』が発売
外出自粛やリモートワークの普及により、仕事も休日も家で過ごすことが増えている方も多いコロナ禍。そんな状況で、おやつの時間はこれまで以上に生活の中で、楽しみなもののひとつになってい…
2021.02.21 17:00
ライフ
【美と健康で選ぶコンビニ飯】お腹も心も満たされる健康志向な総菜やおやつなど6品
外出自粛で、出前を利用する人も増えていますが、飲食店でのテイクアウトばかりをしていると出費もかさみます。主食は自宅で用意し、おかずだけをコンビニで調達するというのも便利で経済的な…
2021.02.21 06:00
料理・レシピ
飼い犬の55％が実は太っている!? 愛犬と一緒に行うダイエットのすすめ
「日本では飼い犬の55％が肥満」「太っている犬の飼い主の7割が愛犬の肥満に気づいていない」というデータがある。「犬」と「太」、点の位置が変わっただけで、大違いです。愛犬家のみなさん、…
2021.02.20 17:00
ペット・動物
中村アン、水原希子、清原果耶、香里奈はブラックやネイビー1色でカッコよく決める！
夏場は暑苦しく見えがちな暗い色味のコーデは、冬に本領発揮！ 全身を同色でまとめると、キリリとシックに決まります。そこで、ブラックやネイビー一色でコーディネートした芸能界の美女たち…
2021.02.20 11:00
エンタメ
【63歳オバ記者のリアル】私の理想郷、秋葉原に住んで5年…きっかけはメイド喫茶
バツイチ独身のライター・オバ記者（63歳）が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。236回目となる今回は、オバ記者が愛する街「秋葉原」…
2021.02.20 06:00
ライフ
機能性おやつ＆果物15選｜高血圧対策、快眠、美肌、目の保護など目的で選ぶ
間食はダイエット中は避けがちだが、適度に摂れば決して悪いものではない。疲労回復やリフレッシュなど、食べることで得られる効果は大きい。 おやつを食べるのなら、健康効果が期待できる科学…
2021.02.19 17:00
料理・レシピ
「甘酒おでん」なら高血圧対策、ダイエットにも。注目集まる効果と作り方のコツ
コロナ禍で不況が続く中、「チューブからし」の売り上げが伸びている。その伸び率はコロナ発生以降、20％増と驚異的な数字に。外食がしづらいことから、家でおでんを作る人が増えており、まだ…
2021.02.19 11:00
健康・医療
「疲れているのに眠れない」睡眠トラブルに「加味帰脾湯」を。夢を見るのも大事なサイン【漢方で…
「体が疲れているのに熟睡できない｣｢夢ばかり見ていて寝た気がしない」そんな経験はないでしょうか。 日頃からストレスや不安感が多く、不眠がちで心身の疲れをスッキリ解消できないかたには、…
2021.02.19 06:00
健康・医療
鮮度キープでくさみゼロ！塩糖水で作る魚料理レシピ3品［料理研究家・上田淳子さん］
「塩糖水漬け」は、塩と砂糖と水に漬けるだけで肉や魚がしっとりやわらかになる話題の調理法。発案者で愛用歴25年、書籍も話題の上田淳子さんに、魚を使ったレシピを教えてもらいました。 塩糖…
2021.02.18 17:00
料理・レシピ
毛玉やホコリをササッと取る！充電式の毛玉取り機『ケダマトリ』【スマート家電レビュー】
まだまだ肌寒いこの時期、暖かいニットが手放せません。そこで気になるのが、ニットについた毛玉です。衣服に毛玉があるのとないのとでは、見た目の印象も変わってきます。 とはいえ、指で1つ…
2021.02.18 11:00
ライフ
美脚、小顔、冷え対策にも！『3Dコンディショニングボール スマート』はマルチに使える女性の味方
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『3Dコンディショニングボール スマート』を紹介します。 ベリーダンス・アーティストのt…
2021.02.18 06:00
美容
繊細なブラシで、立体眉を”ひと筆描き”できる眉マスカラ【山本浩未のメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、繊細なブラシが大人の眉にフィットする眉マスカラを教えてくれました。 ＊ ＊ ＊ 液が…
2021.02.17 17:00
美容
間食＝太るは間違い!? 間食の適切な選び方やおすすめ、とるタイミングを解説
長引く自粛生活で「ちょっとひと口」が増えていませんか？ ストレスもたまるし、わかっちゃいるけど、つい食べてしまいがち。でも、間食には栄養補給や癒し、気分転換など、生活に潤いを与え…
2021.02.17 11:00
健康・医療
旨みがじゅわっ！塩糖水×豚肉レシピ｜薄い味付けでも満足感◎の5品［料理研究家・上田淳子さん］
話題の「塩糖水漬け」は、塩と砂糖と水に漬けるだけで肉や魚がしっとりやわらかになる魔法のような調理法。 発案者で愛用歴25年、塩糖水漬けの書籍も話題の上田淳子さんに、豚肉をさらにおいし…
2021.02.17 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
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《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会