スマートな暮らし/136ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
【64歳オバ記者 介護のリアル】故郷の田舎道を原チャリで走る「何を見ても母ちゃんの顔が浮かぶ」
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、介護を経験して感じたリアルな日々を綴る。昨年、茨城の実家で4か月間、母ちゃんの介護したオバ記者。その母ちゃんが3月7日、…
2022.03.26 07:00
趣味・カルチャー
【これ買ってよかった!】1本で家中ピカピカ!予約殺到のアドバイザーが惚れ込んだ多機能スプレー…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、幸せ住空間セラピスト・家事効率化支援アド…
2022.03.25 11:00
家事・ライフ
専業主婦からドムドム社長になった藤崎忍さん「主婦のマルチタスク実行力は仕事にも生きる」
コロナ禍で多くの飲食業が打撃を受ける中、売り上げを伸ばした注目企業がハンバーガーチェーンの『ドムドムフードサービス』です。同社を率いるのは、39歳で専業主婦からアパレルショップ…
2022.03.25 07:00
家事・ライフ
甘酢タレ&マヨでとまらない!「甘酢マヨチキン丼」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
お腹がすいたら丼もので、ガッツリいきたい! そこで、フォロワー50万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが…
2022.03.25 07:00
フード
【糖質45%カット炊飯器】おにぎり&お寿司 映え・萌えなのに簡単ヘルシー
春の行楽シーズン到来。華やかなおにぎり&お寿司をお供にピクニック気分を味わいませんか? 糖質を45%カット(※)できる炊飯器『LOCABO』で炊いたヘルシーなご飯を使ったレシピを、料理家…
2022.03.24 12:00
家事・ライフ
入れてるだけで野菜の栄養素がアップ!最新の野菜室を備えたハイスペック冷蔵庫の実力を家電ライ…
春野菜が店頭に並ぶこの季節。まとめ買いをして冷蔵庫の野菜室に入れる人も多いでしょう。ただ、野菜や果物はものによっては足がはやく、無駄にしがち。新聞紙でくるんでからポリ袋に入れ…
2022.03.24 11:00
家事・ライフ
「お水出して」で話題! 毎朝水をおねだりするにゃんこ「お水ちゃん」の日常を覗き見
人間に個性があるように、猫の個性もさまざま。風呂嫌いな猫もいれば、水に目がない猫もいるんです。今回は、そんな水に強い思い入れのあるにゃんこ「お水ちゃん」を紹介します。ツイッタ…
2022.03.24 07:00
ペット・動物
上野動物園再開!双子パンダとママパンダがだんご状になって仲睦まじいスキンシップ
コロナ禍の影響で長期閉園していた上野動物園ですが、3月23日より事前予約制で再開園しました。ジャイアントパンダ親子のシンシンと双子のシャオシャオ(オス)、レイレイ(メス)の観覧に…
2022.03.23 19:00
ペット・動物
食べごろのアボカドを見極める方法は「色」と「へた」 野菜ソムリエプロが解説
舌触りがねっとりと濃厚でクリーミーな味わいが人気のアボカド。でも、黒く硬い皮におおわれていて、おいしいものを見極めるのが難しいですよね。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さん…
2022.03.22 07:00
フード
通信費、保険…年度末に見直すべき固定費を節約アドバイザーが解説
お金のプロフェッショナルである節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんいわく、新年度から生活が変わる人も多いことから年度末は出費の見直しをするには最適なタイ…
2022.03.21 07:00
マネー
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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