スマートな暮らし/20ページ

67歳オバ記者、人前で話すのが苦手だった私が講演会、ラジオで話すことが「楽しい」と思えるよう…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子。雑誌などでの執筆を中心にライター業をしながら、最近では講演会やラジオなど“話す”仕事が増えているという。元々、人前で話すことが苦手だ…

2024.06.08 07:00

趣味・カルチャー

雨の日コーデは「傘と靴を同色でそろえる」がおしゃれのポイント　大人女性のレイングッズの選び…

梅雨の気配がする6月に突入。憂鬱になりがちな雨の日も、コーデがおしゃれに決まれば外出も楽しみになるはず。そこで、大人女性がおしゃれに見えるレイングッズの選び方を、パーソナルスタ…

2024.06.07 11:00

ファッション

鶏むね肉をパサパサにならずぷるぷる柔らかくするには？「ピリ辛よだれ鶏」【もあいかすみ ラクウ…

鶏むね肉は調理が難しくて、パサパサになりがち。そこで、フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさ…

2024.06.07 07:00

フード

《エアコン除湿より電気代安め》年中使える1台数役の「除湿機」、今ならどう選ぶ？「脱臭」「空気…

雨などで湿度が高くなりがちなこの時期、手軽に使えるエアコンの除湿機能を活用している人は多いだろう。だが、「電気代を考えるとエアコンより除湿機を使った方が安上がり」だと話すのは…

2024.06.06 11:00

家事・ライフ

薄井シンシアさん（65歳）は入りたい老人ホームをリサーチ済み　老後資金は「不安だとぼんやり考…

17年間の専業主婦を経て、外資系企業で働く薄井シンシアさんは、先日65歳になった。自分の意思で運命を切り拓いてきたシンシアさんは、これから先の17年間に向けても着々と夢やアイディア…

2024.06.05 11:00

家事・ライフ

67歳オバ記者、大病を経て感じた「健康と友情のありがたさ」　東京ドーム特別席、デイキャンプを…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）は一昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。“高齢者”となり体の不調に悩まされることも多い…

2024.06.04 11:00

趣味・カルチャー

用途によって異なる「梅」の選び方　梅干し、梅酒、カリカリ梅を作りたいなら？

5月から7月にかけて旬を迎える梅。梅干しやシロップ、ジュースなどさまざまなものに加工して、長く楽しむことができる。「梅の加工品を作るときは、用途によって選び方が異なります。また…

2024.06.04 07:00

フード

捨てる服をどう決める？「1年間使わなかったモノは必要ない」フォロワー16万人超のインスタグラマ…

なかなか着ないけど、いつか着る時が来るかもしれない。そう考えてクローゼットやタンスにしまったままで処分できない服、誰しも持っているはず。それを手放せるようになるためには？　16…

2024.06.03 16:00

ファッション

《長期的にはコスパ抜群！》「お金をかけてよかった」と節約アドバイザーが考えるもの

円安やインフレで物を買いにくい時代。何でもできるだけ安く抑えたい、と考えがちだが、お金をかけたほうが長期的に見るとコスパがいいものもある。そこで、節約アドバイザー・ファイナン…

2024.06.03 07:00

マネー

ダイエット中の夜ご飯におすすめ食材　食べながら痩せるコツを食にも詳しい薬剤師が解説

ダイエットのために夜ご飯を抜くことは、摂取カロリーが減る一方で栄養不足になって痩せにくい体となる可能性があると、薬剤師の山形ゆかりさんは話す。では、夜ご飯には何を食べたらいい…

2024.06.01 16:00

フード