スマートな暮らし/33ページ

《タートルネック×ネックレスが最強！》冬ファッションの大人のアクセサリーの取り入れ方をスタイ…

まだまだ寒い日が続き、アウターやニットが主役になりがちですが、アクセサリーを上手に取り入れればこなれ感のあるおしゃれが楽しめます。そこで、冬のファッションと相性のよいアクセサ…

2024.03.02 11:00

ファッション

66歳オバ記者、「歯の治療」をするだけで気持ちは前向きに　歯科医との出会いがギャンブル依存症…

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（66歳）は一昨年10月、「卵巣がんの疑い」で手術を経験。その後、境界悪性腫瘍と診断された。体調の不安を感じると同時に、最近気になるのが…

2024.03.02 07:00

趣味・カルチャー

材料を鍋に入れ煮込むだけ！ほったらかしでとろっとろ「極み サムゲタン」【もあいかすみ ラクウ…

家で本格韓国料理が簡単に作れたらうれしい！　そこで、フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさん…

2024.03.01 07:00

フード

アスリートも実践！「ルーティン」「ガムを噛む」が集中力UPに効果的な理由を自律神経の名医が解説

集中力が求められる職業といえば、プロアスリート。彼らが集中力を高めるために行っている方法のひとつに「ルーティン」があると話すのは、『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』（ア…

2024.02.29 16:00

家事・ライフ

《おいしく減塩》加藤茶を支える妻・加藤綾菜が夫のために開発した「万能　氷だし」と「めちゃウ…

2011年に加藤茶さんと結婚した加藤綾菜さんは、高齢の夫を支えるためにさまざまな資格を取得するなどしています。そして、その1つとして食生活の改善が必要と考える加藤さんは、専門家たち…

2024.02.29 11:00

フード

《276種類の表情がある？》猫の感情は顔より耳やしっぽや鳴き声にあらわれる！怒りや不満のサイン…

猫には276種類の表情がある――。昨年、米国でそのような研究成果が発表されると、日本でも話題になりました。猫には実際、どのような表情、しぐさがあるのでしょうか。知っておくと、猫と暮…

2024.02.29 07:00

ペット・動物

《「ウマ娘」でも話題！》メイショウドトウとボス猫メトの仲良しコンビによる穏やかな日常

北海道・新冠町にある、引退馬牧場「ノーザンレイク」。ここで繰り広げられる“馬と猫”の日常が、注目を集めています。2023年末に発売されたフォトブック『ボス猫メトとメイショウドトウ～引退…

2024.02.29 07:00

ペット・動物

薄井シンシアさん64歳「生きるために一番必要なのは体力」将来の理想は「現在の私がそのまま80歳…

17年間の専業主婦を経て、キャリアを再構築。現在、外資系企業で働く薄井シンシアさん（64歳）が年末年始の習慣にしているのは「体力」「財力」「気力」の再点検。中でも「体力」はクオリ…

2024.02.28 11:00

家事・ライフ

「集中力スイッチ」を入れるポイントは？自律神経の名医が教える「朝の過ごし方」、朝イチのメー…

一日のタスクを効率的に終わらせることができるのが理想的なのは言うまでもありません。集中して作業に取り組むためには、生活の中で押さえておきたいポイントがあります。そう教えてくれ…

2024.02.27 16:00

家事・ライフ

美容や健康を考えるなら「パクチー」！　簡単に作れる絶品レシピ3つを野菜ソムリエプロが伝授

春と秋に旬を迎えるパクチー。爽やかな香りと味で、女性を中心に人気の野菜です。実はパクチーには、女性にとって特にうれしいアンチエイジングや整腸作用のある栄養がたっぷり。さらに、…

2024.02.27 07:00

フード