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野菜ソムリエプロが教える夏バテ対策は「冬瓜となす」　簡単おすすめレシピを2つ紹介！

暑い季節に注意したい夏バテ。食事で体の内側からクールダウンするのが夏バテ対策にもなると話す、野菜ソムリエプロの福島玲子さん。体のほてりには冬瓜となすがよい理由と、おすすめのレ…

2024.08.13 07:00

《サイレントキラー「夏の脳卒中」を予防するために》エアコンは24時間稼働、浴室のヒートショッ…

《農作業に出かけた72才の男性が死亡》《高齢夫婦が死亡》《搬送相次ぐ》──異常な暑さで、熱中症が原因とみられるニュースが続出している。しかし、熱中症のような症状を隠れみのにして、…

2024.08.12 16:00

【夏こそ危険】息切れ、倦怠感、めまい、手のしびれ、むくみは「夏バテ」ではない可能性　脳卒中…

《農作業に出かけた72才の男性が死亡》《高齢夫婦が死亡》《搬送相次ぐ》──異常な暑さで、熱中症が原因とみられるニュースが続出している。しかし、熱中症のような症状を隠れみのにして、…

2024.08.11 16:00

注意したい「夏太り」、3つの原因と対策　改善に役立つ食べ物は豚肉、うなぎ、乳製品

暑くてよく汗をかく夏は自然とやせられそうなイメージがあるが、代謝が低下しやすい季節であるため体重増に注意が必要だという。そう教えてくれた薬剤師の山形ゆかりさんに、夏に太りやす…

2024.08.09 16:00

運動、睡眠、食事…専門医10人が「がんを遠ざける」ために実践しているルーティン

日本人の死因トップである「がん」。誰しもがなりうるこの時代、知りたいのは正しく、そして効果の高い予防法と、いざかかったとき、再発しないために何ができるかということ。がん細胞を…

2024.08.09 16:00

【女性のがん、シン・常識】増加傾向にある大腸がん『ダヴィンチ』登場で人工肛門になる割合低下…

がんのなかには、“女性しか罹患しないがん”や“女性が罹患しやすいがん”がある。もしものときに備えるため、女性が知っておくべきがんのシン・常識を紹介する。【全3回の第3回。第1回から読…

2024.08.04 19:00

薬の多剤併用が招く健康リスク　医師自ら多剤併用に向かわせているようなパターンも

手軽さや簡便さも重視され、健康食品やサプリメントなど、健康増進・病気予防に関連するビジネスが活況だ。しかし、「かえって体に害を与えかねない危険なビジネスも紛れている」と専門家…

2024.08.04 16:00

健康診断は本当に必要か？　予防医療のはずの検査で健康を損なうリスクも

手軽さや簡便さも重視され、健康食品やサプリメントなど、健康増進・病気予防に関連するビジネスが活況だ。病気を未然に防ぐ予防医療の役割のほかに早期発見を叶える健康診断も健康ビジネ…

2024.08.03 16:00

【乳がんのシン・常識】「マンモグラフィは毎年」が主流になるアメリカ　検診にAI技術、遺伝子検…

身近な病気であるがんのなかには、女性だけが罹患するもの、女性のほうが男性よりリスクが高いものも多い。そこで、もしもの時のために、女性が知っておくべきがんのシン・常識を紹介する…

2024.08.03 16:00

塩分や糖の過剰な制限はリスクに　医師は減塩食品より「1日に摂る塩分摂取量の把握・管理」をすす…

手軽さや簡便さも重視され、健康食品やサプリメントなど、健康増進・病気予防に関連するビジネスが活況だ。しかし、「かえって体に害を与えかねない危険なビジネスも紛れている」と専門家…

2024.08.02 16:00