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“心臓ロボット手術執刀数世界一“の心臓血管外科医が教える「善玉血液のつくり方」　病気を遠ざけ…

脱水症状を起こしやすいこの季節。怖いのは熱中症だけではない。水分が不足して血液がドロドロになると、血管が詰まって心筋梗塞や脳梗塞などを発症しやすくなる。それを防ぐには、どうし…

2025.08.10 16:00

《100才まで正常に機能する腎臓と肝臓を維持するための「生活習慣」》運動はウォーキングなどの有…

機能が低下しても自覚症状が出ない腎臓と肝臓は「沈黙の臓器」といわれる。それだけに、ひょっとしたらあなたの腎臓と肝臓は気づかぬうちに悲鳴を上げているかもしれない。しかし、正しい…

2025.08.08 11:00

《沈黙の臓器「腎臓」と「肝臓」が引き起こす重篤な病気》腎機能の低下で高まる心筋梗塞や脳梗塞…

「沈黙の臓器」といわれる腎臓と肝臓。機能が低下しても自覚症状が出ない。それだけに、ひょっとしたらあなたの腎臓と肝臓は気づかぬうちに悲鳴を上げているかもしれない。しかし、正しい…

2025.08.07 11:00

老後最大のリスク「転倒・骨折・寝たきり」を避けるための筋トレ、ポイントは“大きな筋肉”を鍛え…

年齢を重ねれば当然、体力や認知機能などは衰えていくものだが、その老化の速度にはターニングポイントがあるという。それはずばり60才。元気で生きられるか、衰えていくばかりか──「老化…

2025.08.03 16:00

《平均寿命86.3才で全国1位》滋賀県民が30年間で6.9才も平均寿命が延びた秘密「体もお肌も若々し…

医療の進歩も手伝い、日本人の平均寿命はこの30年で5.8才延びた。なかでも、「6.9才」と全国で最も大きい延びを示したのが滋賀県だ。長寿ではあまりなじみのない滋賀が、長生き県になった…

2025.08.03 11:00

《60才「老化の壁」の乗り越え方》「60代は病気の見本市」心身ともに下り坂であることを受け入れ…

「すぐに息が上がる」「人の名前が思い出せない」「のむ薬が増えた」……年齢を重ねれば当然、体力や認知機能などは衰えていくものだが、その老化の速度にはターニングポイントがあるという…

2025.08.02 16:00

《医師10人に聞いた》自ら実践する【腸活習慣】「オリーブオイルを取り入れた地中海型和食」「コ…

健康寿命を延ばす効果があると健康習慣の要となった「腸活」。便秘や下痢の改善のみならず、免疫力強化、老化予防、美肌効果、メンタルヘルスの向上などさまざまな効用が期待される。しか…

2025.08.02 11:00

《夏の尿トラブルに注意》「頻尿」「膀胱炎」のリスクと対策を医師が解説　細菌の繁殖や重大な病…

「年々トイレが近くなって、せっかくの旅行や映画も100%楽しめない」「立ち仕事でトイレに行く暇もないほど忙しくて膀胱炎ぎみ」……多くの女性が抱える「頻尿」「膀胱炎」の悩みは、年齢の…

2025.08.02 11:00

【見逃してはいけない“がんの予兆”】多くのがんに共通する初期症状は「体重減少」「食欲不振」「…

早期発見、早期治療ができるかどうかが生死を分けるとされるがん。いつもと違う不調が長引くようなら、それは病のサインかもしれない。「自分の体のことは、自分がいちばんわかっている」…

2025.08.01 16:00

【見逃してはいけない“がんの予兆”】皮膚がんでは「見慣れぬできもの」「できものから出血」、乳…

早期発見、早期治療ができるかどうかが生死を分けるとされるがん。いつもと違う不調が長引くようなら、それはがんの初期症状かもしれない。体の異変を“いつものこと”と見逃してしまわない…

2025.07.31 16:00