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《食事・サプリと健康の関係》日本人の“節制グセ”が免疫力低下を招いている可能性　「健康のため…

健康な体のために、自分自身でできる取り組みといえば日々の食事の工夫だ。特に、健康診断で“異常な数値”が出てしまったら、減塩やカロリー制限、糖質制限などに気を配る人は多いだろう。 …

2025.01.17 11:00

《がん健診・治療の新常識》「年1回マンモグラフィで乳がん死亡リスクが40％減」、「手術を第一選…

日本人の死因1位のがん。早期発見、早期治療が呼びかけられるが、そのためのがん検診も漫然と受けてはいけない。 胸部・胃部X線検査は“時代遅れ” 医療経済ジャーナリストの室井一辰さん…

2025.01.16 16:00

“効果が疑わしい”とアメリカで承認撤回された抗がん剤の一部が日本では使い続けられている現状　…

「日本の常識は世界の非常識」とはよくいったものだが、それは文化の違いだけではなく、医療界にもあるらしい。海外では“効果なし”どころか“危険”とみなされている薬が、日本には蔓延して…

2025.01.16 11:00

【現役医師が本音で座談会】“医師だからこそ受けたくない治療”とは…抗がん剤治療、食道がん手術、…

私たちの不調や病気を治してくれる医療。白衣を着た医師から「この薬をのんでください」「この手術をやりましょう」と言われたら、何も疑うことなく、その治療を受け入れるだろう。しかし…

2025.01.15 11:00

健康診断の数値の“落とし穴”　血圧は「加齢とともに上がるのは当然」、コレステロールは「一概に…

自身の健康状態を把握する第一歩となる健康診断だが、結果として表れる数値には落とし穴がある。代表的なものが血圧とコレステロールだ。 血圧の基準値はここ40年で大きく変化 東海大学…

2025.01.15 07:00

【現役医師が本音座談会】人工関節置換術や脊柱管狭窄症手術は“受けたくない”と語る理由「どんな…

私たちの不調や病気を治してくれる医療。白衣を着た医師から「この薬をのんでください」「この手術をやりましょう」と言われたら、何も疑うことなく、その治療を受け入れるだろう。しかし…

2025.01.14 16:00

知っておくべき“健康診断の真実”　デメリットが多いのは「レントゲン検査」と「バリウム検査」、…

自分の体の健康状態を調べるために推奨されるのが毎年の健康診断だ。厚生労働省「国民生活基礎調査」（2022年）によると、20才以上で過去1年間に健診や人間ドックを受けたことがある人は、…

2025.01.14 11:00

【現役医師が“のみたくない薬”について本音座談会】総合感冒薬より“症状をピンポイントで緩和する…

私たちの不調や病気を治してくれる医療。白衣を着た医師から「この薬をのんでください」「この手術をやりましょう」と言われたら、何も疑うことなく、その治療を受け入れるだろう。しかし…

2025.01.13 16:00

【2025年ダイエット最前線】“いつでも”“どこでも”できる「ゆるジャンプ」に注目　実践医師が教え…

健康情報が日々更新されるように、ダイエット法も次から次へと新しいものが話題となっては消えていく。2025年に取り入れたいのは“がんばらない”ダイエット。 ゆるくジャンプするだけで－1…

2025.01.05 11:00

《正月太りを解消！》ずぼらにダイエットを成功させるために…「口さみしい」「つい間食」を乗り越…

新しい年を迎えて、気になりだした正月太り。新年の誓いに「今年こそはやせる！」と決意した人も多いことでしょう。しかし新年会や頂き物なども多く、甘い誘惑にすでにダイエットの決意が…

2025.01.05 07:00