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《50代女性の4割が摂取》サプリメント市場が急拡大した背景　専門家からは効果に疑問の声も　

健康を維持し、病気を予防するための術は、時に一大ムーブメントを起こしながら、常に情報がアップデートされ生活に根づいてきた。手軽さや簡便さも重視され、健康食品やサプリメントなど、健…

2024.08.01 16:00

更年期になるとなぜ太る？医師が解説する解消のカギは「セルフモニタリング」

更年期に入り、体重の増加や体形の変化が起こる理由について、「更年期になると代謝の低下やホルモンの変化によって、体重が増える傾向にあります」と話すのは、医師の木村眞樹子さん。漢方医…

2024.07.26 16:00

【わたしのフェムテック】「ちょい漏れ」にちょうどいい「吸水布ライナー」で気軽に尿もれ対策！…

女性特有の健康の悩みを解決する商品やサービスである「フェムテック」。詳しい識者に、アラフィフにおすすめのアイテムを教えてもらうこの企画。今回は、フェムケアコンシェルジュとして活躍…

2024.07.26 16:00

延命治療で後悔しないために…医師が教える「エンディングノート」に今から書いておくべき内容

「延命治療」は、本人や家族の幸せにつながることもあれば、後悔につながることもある。『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』（アスコム）を上梓した医師…

2024.07.21 11:00

「医者は病気を治せない」の真意　医師・川嶋朗さんが考える、患者が健康のためにすべきこと

「医者は病気を治せない」と話すのは、『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』（アスコム）を上梓した医師の川嶋朗さん。基本的に医師ができることは、一時…

2024.07.19 19:00

《夏に乱れやすい自律神経》更年期、夏バテへの影響も　整えて不調を改善する方法

自律神経が乱れやすい夏は、夏バテを起こしたり更年期症状が悪化したりと不調を感じやすい。そこで、夏を元気に過ごすために、薬剤師の山形ゆかりさんに自律神経の働きを解説してもらい、対策…

2024.07.19 16:00

医師が語る、健康を守るために大切なこと「自分は大病しないという思い込みを捨てる」「“薬をのめ…

病気になっても薬さえ飲めば大丈夫、と思っていないだろうか。自分の病気を治すのは自分自身であると話すのは、『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ』（ア…

2024.07.17 19:00

【健康診断の落とし穴】マンモグラフィ、PET検査、腫瘍マーカー検査は必要か？　過剰な健診・検診…

「年に一度は体の総点検を」と会社や自治体から届く健康診断の案内。病気の早期発見のため、自覚症状のない不調を見つけるため、しっかり受けるべきとされるが、「どのメニューを受けるべきか…

2024.07.17 15:59

【健康診断は受けるべきか】レントゲンの被ばくリスク、バリウムの精度の低さ、血液検査の“数値の…

「年に一度は体の総点検を」と会社や自治体から届く健康診断の案内。病気の早期発見のため、自覚症状のない不調を見つけるため、しっかり受けるべきとされるが、「どのメニューを受けるべきか…

2024.07.17 15:58

“病気にならない体”のために「冷え」「夜ふかし」の改善が重要と医師が語る理由

病気を治すためには自分に合った治療が大切だが、「病気になった原因に気づき、正すこと」がもっと大切だと話すのは、『どうせ一度きりの人生だから　医師が教える後悔しない人生をおくるコツ…

2024.07.16 11:00