スマートな暮らし/61ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
「子供ウケを狙わない」50代の料理ブロガーが提案するアラフィフからの“大人ごはん”「しいたけの…
「てんきち母ちゃん」名義で料理ブログを始めて、3人の子供たち中心の家族ごはんを長年紹介してきた料理ブロガー・料理研究家の井上かなえさん。50代になり、子供たちも1人、2人と独立して…
2023.08.03 19:00
フード
「高温で乾かす」はもう古い? ドライヤーは「60℃前後」の低温がおすすめの理由を家電ライターが…
真夏のお風呂上りの脱衣所は、まるでサウナのような蒸し暑さ。高温で髪を乾かすとさらに暑さを感じてしまいます。そんなときにおすすめしたいのが、60~80℃前後の低温で髪を乾かせる、通称…
2023.08.03 11:00
家事・ライフ
「新NISA」とはどんなもの?「今、投資を始めるべき理由」を家計再生のプロが語る
2024年1月から始まる「新NISA」。テレビやネットでも話題になっているため、興味がある人も多いのではないでしょうか。とはいえ、投資やNISAの仕組みをよく知らない状態ではなかなか手を出…
2023.08.02 11:00
マネー
大葉は食欲が落ちる夏にぴったり!夏バテ対策や美肌作りにおすすめの理由を野菜ソムリエプロが解説
大葉は夏から秋にかけて旬を迎えます。「大葉には夏の疲れや食欲減退、日焼けによる肌荒れなど、この時期ならではのお悩みを解決する栄養がたくさん含まれています」と話すのは、野菜ソム…
2023.08.01 07:00
フード
夏の節電にお役立ち!節約のプロが「ダイソー」で買った“100円アイテム”活用術
電気代のかさむ夏。そこで、100円ショップ「ダイソー」で買ったというおすすめの節電グッズを節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに教えてもらいました。
【目…
2023.07.31 07:00
マネー
母から離れて4か月、上野の双子パンダ トレーニングがスタートし、大人への階段をまた一歩登る
もともと、標高が高く涼しい地域で生息しているジャイアントパンダ。暑い夏がやってきましたが、上野動物園で暮らすジャイアントパンダたちはどのような生活を送っているのでしょうか。近…
2023.07.29 11:00
ペット・動物
66歳オバ記者、「ひとり暮らしを死ぬまで楽しむ」生涯現役がモットーも大病経て「健康であってこ…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子(66歳)。自宅介護の末、母親を看取ったのは一昨年春のこと。その母親の妹(叔母)が認知症を患い、先日、特別養護老人ホームに入所した。「…
2023.07.29 07:00
趣味・カルチャー
【これ買ってよかった!】100均で買える「ミニ珪藻土」で粉物や乾物のカビ対策に!家事のプロが実…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、家事マイスター(R)として活動する梶野智絵…
2023.07.28 11:00
家事・ライフ
和えるだけなのにおいしい!ごまめんつゆ香る「トマトとツナの和風パスタ」【もあいかすみ ラクウ…
暑い日はさっぱり食べられるパスタが食べたい! そこでフォロワー85万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが…
2023.07.28 07:00
フード
一般的になった「犬のサプリメント」、どんなときに与えるべき? 獣医師が解説
犬を飼っていると、医療費と並んで最もお金がかかるのがフード・おやつ代です。同時に、近年では栄養補助として、犬用のサプリメントを購入する飼い主さんも増えています。サプリはどんな…
2023.07.27 19:00
ペット・動物
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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