スマートな暮らし/25ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
【からだ整う野菜のレシピ】SNSでバズった「おからナゲット」&10万人がレシピ保存した「アボカド…
レシピ動画クリエイターとして人気を集める元・ヴィーガンカフェ店長のイソカカこと磯貝絢さん。初のレシピ本『イソカカのからだ整う野菜のレシピ』 (扶桑社ムック) では、植物性の食材(プラ…
2024.04.29 16:00
フード
余った歯磨き粉、捨てるのはもったいない!「キッチンの汚れ落とし」など意外な活用法
買い替えなどにより少し余ってしまった歯磨き粉。そのまま捨ててしまうのはもったいない気がしますよね。そこで、節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、使わな…
2024.04.29 07:00
マネー
《浪費家から節約オタクに》お金が貯まる“貯金メンタル”を手に入れる方法、「家計簿アプリ」の活…
貯金は「メンタルが9割」だと話す節約オタクのふゆこさんは、節約YouTuberとしても活躍中。もともと浪費家ながら、奨学金の返済と並行して20代で1000万円の資産を築くまでになったそうです…
2024.04.28 07:00
マネー
【上野動物園】双子パンダが4月からは別々の生活に!展示方法の変更や近況は?
野生パンダ保護の一環としてジャイアントパンダ繁殖を行っている上野動物園。双子パンダのシャオシャオ(オス)とレイレイ(メス)、その親にあたるリーリーとシンシンら、4頭のジャイアン…
2024.04.27 11:00
ペット・動物
67歳オバ記者、「年齢って残酷」 階段をのぼる際に感じる「体力の衰え」と“砂糖断ち”で変えたい…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子。67歳となり、体力の衰えを実感することが増えた。特に年齢を感じるのが階段をのぼるときだという。そして先日から健康のために始めた「砂糖…
2024.04.27 07:00
趣味・カルチャー
「春のシャツコーデ」、アラフィフがタックインするなら“やってはいけない”着こなし、“選んではい…
普段着としても外出着としても便利なシャツ。おしゃれな一枚も、着こなし方によって印象がガラリと変わってしまうもの。そこで、シャツの選び方や着こなしのコツをパーソナルスタイリスト…
2024.04.26 11:00
ファッション
和えるだけで5分で完成!激ウマ「サーモンクリームチーズ」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
もう一品ほしいときはもちろん、お酒に合うおつまみのレシピが知りたい! そこで、フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマー…
2024.04.26 07:00
フード
《20代で1000万円の資産》節約オタクが実践、スーパーで買い物するときのルール「買い物を土曜日…
浪費家から節約オタクになったふゆこさんは、450万円の奨学金を返済しながら、20代で1000万円の資産を築いた方法をまとめた『貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ』(アス…
2024.04.25 16:00
マネー
《“家飲み”を格上げ!》「お店級の生ビール」「ワインをスパークリングに」最強ツールを家電ライ…
5月の大型連休も目前。人混みを避けて、家でまったり過ごそうという人もいるでしょう。今回は、家電ライターの田中真紀子さんに家でお酒を飲むときに気分を盛り上げてくれるグッズの選び方…
2024.04.25 11:00
家事・ライフ
愛犬のいびきはかわいくても油断禁物!病気が隠れているケースも 獣医師が注意点を解説
愛犬や愛猫の寝姿は、飼い主さんにとって愛らしいもの。いつまででも見ていられますよね。寝相が悪いのもおならをするのもご愛敬。ただし、いびきとなると、かわいいとばかりは言っていら…
2024.04.25 07:00
ペット・動物
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
スマートな暮らし
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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